產婦分娩注意事項有哪些
十月懷胎後,寶寶終於要降世了,臨近分娩,準父母們更不能掉以輕心,提前瞭解一些產婦分娩注意事項會有助分娩。
產婦分娩注意事項
分娩前
1、調整心理
胎兒在母體內生存了十個月,與媽媽有着密切的聯結,媽媽的情緒也大大影響到寶寶。臨產前,如果媽媽的心理過於緊張與恐懼,會影響到自己與寶寶的身心健康,無益於分娩,所以你得調整心理狀態,保持冷靜、穩定的情緒。
2、飲食合理
分娩需要很大的精力與體力,所以媽媽們一定要及時進食,飲食營養、健康,儲存體力分娩。
3、矯正睡姿
有益於胎兒的睡姿應是左側臥,這樣能減輕子宮的壓迫感,令胎兒舒適。
4、產前檢查
分娩前要定時進行身體檢查,觀察母體與胎兒的情況是否良好,如發現問題,可及時解決。
(圖片id:45151163,產婦分娩注意事項)
分娩中
1、保存體力
分娩會耗費產婦大量體力,如果體力不好,後勁就會不足,所以產婦切忌用力過猛,需謹遵醫師的指示調整呼吸與施力力度。
2、保持情緒穩定
分娩中切忌過於着急、恐懼與悲觀,只有保持穩定的情緒,分娩纔會更順利。
3、信任醫師
產科醫師都有不俗的接生經驗,你要學會相信你的主診醫生,根據他的指示分娩,這樣方能減輕折磨。
分娩後
1、靜待觀察
剛剛完成分娩的產婦身體十分虛弱,所以切忌情緒激動,需靜待觀察一段時間,確保身體狀況正常。
2、小心護理
女性產後要做足護理措施,方能避免細菌感染,如發現下體有任何不適,需立刻接受治療。
3、準備餵奶
母乳餵養對自身與胎兒都有益處,所以準媽媽在分娩後就要做足餵奶準備。
4、補充營養
孕婦分娩後要注意補充營養,多進食一些高鈣、高蛋白質、高維生素、高鐵質的食物。
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