寶寶便祕怎樣治?吃什麼好
導讀:12月份的天氣不僅冷而且幹,就連打開空調也會感覺乾燥得可怕。這時候便祕的嬰兒也多,寶寶便祕怎樣治?吃什麼好?下面一一介紹
肛腸科專家王業皇教授指出:孩子的便祕與天氣乾冷有很大的關係,並建議父母們多給孩子補充水分,但不主張父母自行給孩子使用藥物。
緩解便祕,首選食療
·4個月以上的寶寶如果便祕了,就可以喂蔬菜粥、水果泥,蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。而香蕉更能在短期內發揮潤腸通便的作用。
·至於年紀比較大的孩子,要多補充水分,多吃含纖維素多的食物,如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆類等,同時要控制肉食的進食量,改善飲食,均衡搭配。
藥物,適用於便祕嚴重的患兒
由於孩子的胃腸功能發育還不完善,並不主張隨便用藥物通便。藥物通便雖然見效快,但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂,發生腹瀉等。但對那些很長時間沒有排便的孩子而言,可以先用藥物促進排便,再進行飲食調理。
貼心提示:
專家表示:讓寶寶遠離便祕,還應培養寶寶良好的排便習慣。例如:父母應從嬰兒時期就要注意訓練孩子的排便習慣,3個月以上就可以訓練孩子定時排便,每天早上端他排便,即使排不出也要堅持。大約1個月左右,寶寶的大腦就會形成反應,他們就會有便意了。
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