營養不均也會導致兒童孤獨症
對於導致兒童孤獨症的發病原因,過去多被認爲是腦部機能出現障礙以及後天教育方式不恰當導致的心理異常疾病。但近些年來,國內外的專家們發現,該病的發生發展與他們進食了過量的“酸性食物”有關係。
隨着生活質量的不斷提高,人們的飲食趨向於高脂肪、高蛋白、高糖分的“營養型”、“精細型”食物,相對而言,蔬菜和雜糧等“粗食”攝入量就偏少。研究表明,高脂肪、高糖分以及動物性食物富含的磷、硫、氯等物質在人體內易形成酸性物質,也有人因此而把這類食物叫做“酸性食物”;而蔬菜、水果以及雜糧等食物因爲含鉀、鈉、鈣、鎂等成分豐富,在人體代謝中表現爲鹼性,所以被稱爲“鹼性食物”。維持飲食中的“酸鹼平衡”,幫助機體調節PH值的相對穩定,給各種代謝功能提供一個穩定適宜的環境,也可有助於保持身心的良好狀態。
兒童時期是生長髮育的關鍵時期,營養的充足和平衡非常重要。如果孩子食用的酸性食品過多,就會出現手腳發涼、易感冒、皮膚抵抗力下降,情緒易波動、脆弱,甚至常哭鬧不安,身體免疫力也會降低;嚴重的還會影響大腦的發育――鉀、鈣、鈉、鋅等鹼性礦物質離子對於大腦的正常發育和維持大腦功能起着重要的作用,一旦供應不足,就有可能引起思維的紊亂,從而促進和催化了兒童孤獨症的發生。
飲食精細化,粗糧逐漸被取代。特別是現在的獨生子女比較多,糖果、巧克力等高熱量零食不斷,更容易形成“酸性體質”。所以,預防兒童孤獨症飲食方面的問題也不容忽視。孩子出生後最好用母乳餵養,母乳中豐富的鹼性礦物質對於孩子智力的發展非常有幫助。大一點後應控制孩子少吃甜食,多吃蔬菜和水果,以及雜糧等一些鹼性食物。
兒童孤獨症的防治需要注意的地方有很多,除上面介紹的飲食要酸鹼平衡之外,多讓孩子參加集體活動,適當進行體育鍛煉等也可以有效預防孤獨症的發生。而一旦發現孩子有孤獨症的傾向,應立即去醫院檢查。
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