預防兒童多動症 孕期歐米伽3和歐米伽6攝入比例是關鍵
報道稱,西班牙巴塞羅那全球衛生研究所的一項最新研究表明,女性懷孕期間,歐米伽6攝入量太過高於歐米伽3可能會增加兒童患多動症的風險。爲預防兒童多動症,準媽媽懷孕期間應注意歐米伽6的攝入量。
專家指出,儘管歐米伽6對神經、心血管以及免疫系統的運轉具有重要作用,但其攝入量應是歐米伽3的4倍,不能再多!
該研究所研究員對600位生活在西班牙的兒童進行跟蹤調查,他們首先對嬰兒臍帶血漿樣本進行分析,然後在孩子4歲和7歲時再邀請他們和父母回答調查問卷。
結果顯示,女性懷孕期間,歐米伽6和歐米伽3的攝入比例每增加1個百分點,7歲兒童多動症患者的數量就平均增加13%。
歐米伽6是多不飽和脂肪酸,人體自身不能合成,需要通過攝入食物進行補充。葵花籽、松子、芝麻、葵花籽油和花生中富含歐米伽6。
-
10歲孩子的親子游戲有哪些
10歲孩子的親子游戲有哪些,在我們的日常生活中,很多時候我們的父母要多陪伴陪伴的小孩,小孩子的童年過得非常的快,可能一轉眼小孩就長大了,所以做父母的要多陪陪小孩,一起來看看10歲孩子的親子游戲有哪些10歲孩子的親子游戲有哪些11、撈大魚玩法:孩子做魚,成人或者孩子...
-
兒童繪畫主題活動方案
兒童繪畫主題活動方案,兒童繪畫是一種能讓小朋友開闊大腦的一種項目,在活動開始之前,我們需要做好一切的方案和準備,以防萬一在活動當天手忙腳亂的,不知道該如何是好,一起來看看兒童繪畫主題活動方案兒童繪畫主題活動方案1爲迎接浙江省教育廳20XX年舉辦的中小學美術...
-
兒童鼻竇炎可以防治嗎?
鼻竇炎是兒童一種常見病。鼻竇通俗些說,就是圍繞鼻腔周圍骨骼裏的空洞,通常是左右對稱。位於額部眉弓旁邊的骨骼空洞叫額竇,長在上領骨內的空洞叫作上竇,是鼻竇中最大的一對。鼻腔頂部還有一些很象篩子眼大小的洞腔,醫學上叫篩竇。此外,還有一對長在顱底,離鼻腔也很近...
-
6到7歲親子游戲
6到7歲親子游戲,親子游戲有助於孩子成長階段的互動,也可以促進孩子情商和智商的發展,家長跟孩子互動,可以讓孩子扔掉手機遠離電腦。以下是6到7歲親子游戲。6到7歲親子游戲1一、我和爸爸踢足球遊戲目標:發展寶寶的腿部肌肉,平衡能力和空間感。遊戲準備:彩色吹塑球(球內...