小兒過敏性紫癜能吃什麼食物
多吃新鮮的水果和蔬菜
尤其應多吃富含維生素C的食物,比如西紅柿、綠葉蔬菜、蘋果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因爲維生素C具有降低毛細血管脆性和通透性的功效,有利於紫癜的治療。
多吃富含優質蛋白的食物
在主食方面,除了要避開動物性蛋白質和異體蛋白質外,紫癜患者也應該多吃富含優質蛋白的食物,比如瘦肉、動物肝臟、豆製品等。
多吃加工精細的糧食
最後,紫癜患者可以多吃加工精細的糧食,少吃粗糧。因爲粗糧容易導致紫癜患者出現腸胃粘膜損傷或胃痛等情況。此外,爲了保護患者的腎臟,也應該控制食鹽和水分的攝入。
小兒過敏性紫癜食譜推薦
南瓜板栗粥
1、食材:
袖珍南瓜、熟栗子、小米。
2、做法:
(1)取半個南瓜,將南瓜的皮去掉藕,然後切成小塊;
(2)鍋內水燒開後,將切好的南瓜塊放入其中,大火煮十分鐘左右;
(3)用刀背將熟栗子拍扁拍碎放入入鍋中,並加入小米,接着再大火煮10分鐘後轉小火慢慢熬30分鐘以上,直到粥看起來比較粘稠爲止。
蘋果胡蘿蔔牛奶汁
1、食材:
蘋果1-2個、胡蘿蔔1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺。
2、做法:
(1)將蘋果和胡蘿蔔洗淨都去皮,並切塊備用;2、將切好的蘋果和胡蘿蔔,加上牛奶盒蜂蜜,都放入榨汁機中榨成汁;
(2)將渣過濾掉,只倒汁出來,給孩子喝。
-
關於常見的陸龜食物
陸龜基本原則:以多纖多維生素低含水低糖低蛋白,鈣含量並鈣磷比高,低草酸,多樣化的綠葉植物爲大方向。簡單說下理由:陸龜需要較高纖維素(膳食纖維)來增進腸胃蠕動和健全消化功能,纖維含量低的食物容易造成腸胃蠕動不足,即時性的反應就是排便不暢,長期後果會導致腸胃功能退...
-
通過食物給貓咪補充維生素A
很多主人可能都知道動物肝臟的維生素A含量豐富,不過除了動物肝臟外,還有很多食物可以爲貓咪補充維生素A,比如雞蛋、奶製品、胡蘿蔔等。動物肝臟動物肝臟中所含維生素A的量充足到能讓其他一些食物“汗顏”,因此適當地讓貓咪吃一些動物肝臟可以很好地爲貓咪補充維生...
-
吃粗纖維食物利於牙齒
每個家長都希望自己的孩子有一副整齊潔白的牙齒。據專家介紹,好的牙齒除了補充足夠的營養,充足的鈣質外,在孩子長牙時,吃些粗纖維食物對牙齒非常有利。因爲進食粗纖維食物時,必然要經過反覆咀嚼才能吞嚥下去,這個咀嚼的過程,有利於牙齒的發育和牙病的預防。經常有規律...
-
小小營養師午餐食譜
小小營養師午餐食譜,早晨吃雞蛋喝牛奶;中午吃米飯、捲心菜和排骨;晚上吃花捲、稀飯和黃瓜蝦仁……,瞭解了均衡營養與人體成長的關係,學會了爲自己搭配健康營養餐,分享一些小小營養師午餐食譜。小小營養師午餐食譜1午餐篇:1、1碗米飯+1條清蒸魚+蝦仁炒西芹+1杯酸奶(餐後...