減肥喝哪種牌子的燕麥片效果好?
導讀:現在有很多人推崇燕麥片減肥的方法,那麼減肥喝哪種燕麥片好呢?詳情請留意本文。
減肥喝哪種牌子的燕麥片效果好?世上的麥片千千萬,各種口味和各種質地的排列組合,足以讓人看得眼花繚亂,今天小編就跟大家分享幾個減肥效果好的燕麥片牌子,一起來看看吧。
減肥效果好的燕麥片牌子1、卡樂比水果顆粒營養麥片
日本原裝進口卡樂比營養麥片在國內最受歡迎,連續3年獲日本麥片銷量第一,以優質的品質和美味的口味獲得國內消費者喜愛。這款水果顆粒營養麥片主要由多種水果及果仁糅合而成,口感香甜爽口,營養豐富,既低脂又美味。
食用方法:用溫牛奶(豆漿)沖泡即可,適合上班族的早餐選擇,快速補充所需營養,也可當零食直接食用,香甜可口。
減肥效果好的燕麥片牌子2、谷笑爺堅果什錦燕麥片
臺灣進口,富含膳食纖維及維生素,2種果乾,3種堅果,4種穀物,不加糖,零添加,保持長時間肚子不餓,好吃不上火。
食用方法:取適量堅果什錦麥片倒入溫開水,可加入牛奶、水果、蜂蜜調節口味,放置3-10分鐘,軟硬程度按個人口味,攪拌均勻,即可享用。
減肥效果好的燕麥片牌子3、桂格紫米山藥燕麥片
正規臺灣進口,桂格麥片採用高品質麥片原料,含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構,完全不含膽固醇,不加糖、鹽和防腐劑,是100%純天然營養食品。
食用方法:加入50g桂格麥片,倒入250ml的開水或熱牛奶,均勻攪拌即可食用。
減肥效果好的燕麥片牌子4、西麥純燕麥片
燕麥片原料爲優選的澳洲優質燕麥品種,麥香宜人,口感爽滑,營養豐富。加工採用世界先進的瑞士BUHLER工藝技術,德國進口設備,全程無其它原料添加。從細節上保證產品色香味俱全,更好保持燕麥片營養成分。
食用方法:將約35克西麥燕麥片倒入容器內,按1:7比例加入80°以上的熱開水充分攪勻,3分鐘後即可食用。
減肥效果好的燕麥片牌子5、Muesli堅果什錦燕麥片
50%的水果可不是蓋的,內容豐富紮實,分別有葡萄乾、榛子、菠蘿、香蕉幹、杏仁、南瓜籽、椰子幹、南瓜幹、核桃,另外是50%的混合雜糧,口感非常好,飽腹感強~絕對營養美味。
食用方法:只要用牛奶或者酸奶或者任何奶類一泡就可以吃了,冷的,常溫的,溫熱的牛奶都可以,幹吃當零食也行。
食用燕麥片減肥常識:
燕麥片營養豐富,但不容易消化,所以食用燕麥食品要掌握“少量、經常”的原則,每天食用量以40克爲宜。
以上就是小編今天跟大家分享的五種減肥效果比較好的燕麥片牌子,希望能對您有幫助。
-
燕麥粥減肥 教你如何做燕麥粥
導讀:文章是教你如何做燕麥粥燕麥粥減肥所需材料:燕麥少許(最好是原生燕麥,不是快熟的,在超市裏買的那種散得就可以)。雞蛋一個(打成蛋液備用),綠葉蔬菜一些(白菜、菠菜、生菜皆可,切成碎末)。做法:1、一碗冷水燒開。在水開後放入燕麥,不停攪拌,直到燕麥逐漸粘稠。2、將蛋液緩...
-
燕麥片的減肥吃法 春季最燃脂的方法
導讀:燕麥片的減肥吃法多種多樣,可以用燕麥片做成各種食譜,今天我們就來學習燕麥片的減肥吃法,一週可以瘦9斤哦。燕麥是一種飽腹感強且能量持久的食物,對減肥非常有幫助,燕麥片怎麼吃減肥?看下燕麥片的減肥吃法。燕麥片減肥吃法一:水煮燕麥粥早上沒時間準備早餐,做水煮...
-
燕麥減肥美容保健功效
導讀:文章介紹了燕麥減肥的功效、營養和其他作用燕麥麪包燕麥粥燕麥的減肥保健功效減肥嗎燕麥片能減肥嗎燕麥減肥嗎麥類﹐和稻米比起來﹐是較爲耐寒的農作物。而燕麥﹐又比一般的麥類更能抵抗酷寒的環境。早在公元初年﹐燕麥即是西北歐主要之穀類作物﹔在中國﹐則多見於長城...
-
燕麥減肥營養食譜
導讀:文章介紹了燕麥營養減肥食譜有沒有想過,在減肥期間可以享受到香氣四溢的燕麥?要做好吃又健康的燕麥減肥餐,真的一點也不難。一起來嘗試一下幾分鐘就能完成的燕麥健康減肥餐吧!第一招:冬海皇粥——傳統風味,食出新滋味材料(1人份):燕麥片25克,新鮮蝦仁35克,冬瓜蓉(去皮)1...