網友揭露《勝女的代價》陳喬恩的瘦身祕訣
導讀:最近,《勝女的代價》可火了,女主角陳喬恩的身材依然是那麼的棒,後被網友揭露她的瘦身祕訣。
喜歡看偶像劇的親,都知道陳喬恩是誰,陳喬恩不僅演技了得,身材也非常的迷人,其實,她也有一套瘦身祕訣,我們來取經吧!
陳喬恩瘦身祕訣第一種:清淡膳食
雖然工作很忙碌,但是她不會像有的明星一樣,節食減肥,她很重視三餐的營養供給,出外景時,她一般都會帶便當,一般都是簡單的甘甜豆腐乳配上營養五穀飯,堅持清淡的飲食,也是她保持完美身材的條件。
陳喬恩瘦身祕訣第二種:從不吃甜食、油炸食物
陳喬恩有很強的自控能力,她幾乎都不沾甜食和油炸食物,且也一直堅持着。
陳喬恩瘦身祕訣第三種:喜歡喝熱茶
喬恩很講究養生,她笑着說自己活得像老人家,她每次主持美食節目後,都會立刻喝大量的熱茶,這樣可以幫助去除油膩。
陳喬恩瘦身祕訣第四種:經常打羽毛球
喬恩怕曬,一般她都是在室內運動,而最多的就是打羽毛球,在工作繁忙時,她會抽出時間來打羽毛球,這樣可以促進新陳代謝,還能消耗脂肪。
陳喬恩不愧是我們的偶像往,她的身材,她的演技,都是那麼的令人嚮往,以上就是她的瘦身祕訣揭曉。
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