豐胸的食譜有哪些 四大食物讓胸圍上漲
要吃出豐滿的胸圍,就要知道豐胸的食譜有哪些,下面給大家推薦幾種豐胸最有效的食物。
(圖片id:48725835,豐胸的食譜有哪些)豆製品
豆製品,如黃豆,不僅僅蛋白質的含量豐富,而且具有獨特的植物雌性激素,這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌,讓乳房發育更加完全。
每天早上喝一杯原磨豆漿,不要放糖。
青木瓜
青木瓜中富含木瓜醇和維生素A,可以促進女性體內激素的分泌,進而讓胸部變大。
青木瓜鯽魚湯
鯽魚處理乾淨,加入薑片和料酒醃製10分鐘,青木瓜去皮,把青木瓜去籽切塊,鯽魚煎好,把鯽魚移入湯鍋並加入適量開水,接着加入木瓜大火燒開後轉中小火煲。
葛根
把野生的葛根放在清水裏煮後,喝其湯水,可以讓體內的脂肪向乳房聚集。
酒釀製品
酒釀製品中酵母菌的含量比較高,可以促進乳腺發育和腸道健康。
這四種是安全有效的豐胸食物,可以補充胸部營養,促進胸部發育,想豐胸的MM不妨多吃。
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