左旋肉鹼正品商城教你如何正確服用左旋肉鹼
導讀:選購左旋肉鹼,就要到左旋肉鹼正品商城。選到正品的左旋肉鹼才是健康減肥的基礎。可是如何使用左旋肉鹼才正確,才能減得比較快?下面有三點小建議給大家。
選購左旋肉鹼,就要到左旋肉鹼官方網站。選到正品的左旋肉鹼才是健康減肥的基礎。可是如何使用左旋肉鹼才正確,才能減得比較快?下面有三點小建議給大家。
一、適量服用
在減肥期間,我們可根據自身的肥胖程度,適當地減少或增加左旋肉鹼的服用量,但每天不能低於200mg或超過5000mg。太少沒有效果,太多不能吸收。還有在u瘦身成功後不要立即停用,最好堅持10天服用1000mg左右。
最多人使用的還是下面這款美國優洛左旋肉鹼纖體維生素BT膠囊,很多人都說減肥效果很好,而且價格也不高,才261元。基本兩個星期就可以減10斤了。
來源於牛肉等紅色肉類,可促進脂肪代謝過程中酶的形成,從而將人體的熱量轉化成能量,達到減肥的目地。即不影響食慾,也不會引起腹瀉,更不會產生乏力。它的科學性、安全性已被世界公認,同時也是2008年奧運會運動員指定營養成份之一。
二、配合運動
要想最大程度地發揮左旋肉鹼的減肥作用,最好要配合運動服用左旋肉鹼。“左旋肉鹼+運動”是減肥根本,“睡覺減肥”、“懶惰減肥”、“肥肉變瘦肉”等沒有科學依據。
三、晚上不服用
這是因為夜晚人體活動量少,減肥效果不如白天,並且晚上服用左旋肉鹼會導致因為人體精力旺盛而使睡眠受到影響。
鑑於市面上左旋肉鹼假冒偽劣產品氾濫,專家還是建議大家到左旋肉鹼官方網站購買正品左旋肉鹼,這樣減肥才有保障。
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