眼睛乾澀用什麼眼藥水比較好?眼睛乾澀怎麼緩解?
導讀:眼睛乾澀用什麼眼藥水比較好呢?有需要的朋友趕緊來了解一下吧!
平時我們學習或工作,都很容易出現用眼過度的情況,這樣眼睛會出現不適感,例如干澀發癢等。眼睛出現這些情況,使用眼藥水是能有效緩解的,那麼,眼睛乾澀用什麼眼藥水比較好呢?
眼睛乾澀用什麼眼藥水比較好
一 珍珠明目液
珍珠明目液在現實生活中是一款非常有影響力的眼藥水,是正規大品牌,大家可以放心使用。長期使用電腦工作,或學習看書時間太長,眼睛就會非常的乾澀發癢,使用珍珠明目液緩解效果很好。滴藥水時最好躺著,但還是建議及時諮詢一下醫生。不要自己去藥店亂買眼藥水哦,最好還是經過醫生的建議,再選擇眼藥水。
二 珍視明眼藥水
珍視明這個牌子的眼藥水相信大家都十分熟悉了,在電視廣告中我們經常都能看到,這也是正規大品牌,可以放心使用的。珍視明眼藥水在市面上特別受歡迎,效果還是很好的,能有效緩解眼睛乾澀和疲勞等問題。平時經常需要用眼過度的朋友,可以備上這款眼藥水哦!
眼睛乾澀怎麼緩解
一 毛巾熱敷
眼睛出現乾澀的情況,也可以用毛巾熱敷來緩解。把熱毛巾放在眼睛上,閉眼10分鐘左右,能幫助恢復瞼板腺功能,避免瞼板腺功能引起的乾眼症。此外,熱敷還能促進眼部血液迴圈,讓眼部更舒服。
二 喝點綠茶
綠茶中有著豐富的胡蘿蔔素,到達體內後會轉化為維生素A。而維生素A能減少電腦輻射對身體的傷害,還能預防和緩解眼睛乾澀疲勞等問題呢!眼睛乾澀或疲勞,以及經常需要用眼的朋友們,可以適當喝點綠茶。
三 用溫水沖洗眼睛
眼睛乾澀這個問題是不可忽視的,如果不使用眼藥水,也可以通過其他方法來緩解哦。在家裡最簡單的辦法就是用溫水沖洗眼睛,簡單清洗幾下你會發現眼睛不那麼幹澀了,還能防止眼睛發癢呢!但一定要使用乾淨的溫水哦!畢竟是用來沖洗眼睛的!
四 蒸汽薰眼
用蒸汽薰眼的方法能有效緩解眼睛乾澀的症狀哦,水的溫度不要太高,覺得眼睛舒服就行了,60度左右的水就行。閉上眼睛蒸眼五到十分鐘,蒸完後把眼睛擦乾淨,這是你會發現眼睛非常舒服,疲憊感也完全消失了呢。這樣能促進淚膜的迴圈,從而減輕眼睛乾澀的問題。
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