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  • 做法簡易的美顏瘦身粥

    做法簡易的美顏瘦身粥

    導讀:做法簡易的美顏瘦身粥美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35%、脂肪20%,是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用,對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻,《神農本草經》雲:“補五臟、益氣力、長肌肉、...

  • 簡易紫菜包飯做法,怎樣做怎樣好吃

    簡易紫菜包飯做法,怎樣做怎樣好吃

    提要:紫菜包飯是韓國的一種食品,營養豐富,而且也很容易做,做給孩子吃的話,孩子肯定會很喜歡吃了。紫菜包飯也就是平常我們所說的壽司,味道很好,今天就來教大家做幾款簡易的紫菜包飯,有興趣的就跟著來做吧!紫菜包飯第一種做法材...

  • 懶美人如何緊實胸型 簡易方便的美胸小運動

    懶美人如何緊實胸型 簡易方便的美胸小運動

    提要:相信每個女性都夢寐以求自己能夠擁有健康豐滿的乳房,但也不是說胸部越大越好,那麼該如何讓胸部變得緊實呢?其實,想要打造一個豐挺的胸部線條並不難,下面小編就教大家幾種簡易方便的美胸小運動,讓你輕鬆打造出傲人堅挺...

  • 簡易5分鐘 皺紋晚現十年

    簡易5分鐘 皺紋晚現十年

    導讀:大家都知道,沒有女人會喜歡皺紋的,如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現,當然成了每個女人都關心的話題。下面,我給大家介紹一種促進臉部血液迴圈,緩解面板肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘,堅持下去,你的皺紋會比同齡人...

  • 簡易的自制薯條做法

    簡易的自制薯條做法

    提要:土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”,這次教給大家自制薯條的做法。薯條廣受大家喜愛,其實它的製作十分...

  • 兩款簡易劉海教你弄

    兩款簡易劉海教你弄

    導讀:斜長劉海:劉海往後夾,有型又清爽集中長劉海:將劉海往前拉直集中,方便抓發倒刮髮根:用髮尾梳從發中往髮根倒刮,製造蓬度。手抹摩絲:將摩絲弄在手掌裡,雙手五指交錯平均抹勻抓出髮量:用有粘度的手抓出發旋至兩眉尾間的三角劉...

  • 簡易動作收腹最有效

    簡易動作收腹最有效

    導讀:想將小肚腩變成平坦的小腹,運動是最有效的了,但是並不是劇烈的運動才好哦,簡易的動作也能收到意想不到的效果哦。煩惱肚子上的肉肉怎麼甩也甩不掉嗎。現在快要步入冬季,千萬別再偷懶了,快快跟著小編一起練習瘦腰2套小...

  • DIY蝴蝶結髮飾簡易教程,愛手工的妹紙學起來~

    DIY蝴蝶結髮飾簡易教程,愛手工的妹紙學起來~

    導讀:本文給大家帶來DIY蝴蝶結髮飾簡易教程,DIY蝴蝶結髮飾並不困難,愛手工的妹紙趕緊學起來哦~蝴蝶結髮飾很甜美可愛,用來裝飾頭髮美極了~其實DIY蝴蝶結髮飾並不困難哦,可以自己嘗試DIY製作漂亮的蝴蝶結髮飾何樂而不為呢?下...

  • 9分鐘簡易減肥操圖解 強力攻克區域性肥胖

    9分鐘簡易減肥操圖解 強力攻克區域性肥胖

    導讀:經常久坐不運動,身形不知不覺就開始變得臃腫不堪,導致腰身變大,快來看看9分鐘簡易減肥操圖解,一次攻克區域性肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來做可以有效瘦腿、提臀、瘦腰哦。...

  • 裸妝只用隔離可以嗎?日常超簡易裸妝化妝步驟~

    裸妝只用隔離可以嗎?日常超簡易裸妝化妝步驟~

    導讀:裸妝是一種很簡單的淡妝,那麼裸妝能不能只用隔離呢?我們化妝時需要用到很多的化妝品,例如底妝不僅僅只用粉底,妝前還需要水乳和隔離,妝後也需要散粉來定妝。不過,有些化裸妝的朋友就想要省心一些,選擇只用隔離,那麼裸妝只...

  • 可愛甜美的女孩簡易公主頭編髮

    可愛甜美的女孩簡易公主頭編髮

    提要:每個女孩子都有一個公主夢,相信你也不例外,而要讓自己化身公主,你怎能不get一款可愛甜美的女孩簡易公主頭編髮?今天由Jojot小編為你帶來一款華麗甜美的女孩簡易公主頭編髮教程,想成為美麗的小公舉,你必須get啊!女孩簡易...

  • 怎麼自己做香水,正確簡易的調香方法分享

    怎麼自己做香水,正確簡易的調香方法分享

    導讀:怎麼自己做香水,其實也不難,但前提你最好學會以下正確簡易的調香方法,這樣就能輕鬆調製出專屬於你的香水啦!市面上普通的香水已經滿足不了你的需求了嗎?沒關係,今期愛靚小編為你帶來了正確簡易的調香方法分享,教你如何調...

  • 教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜

    教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜

    導讀:本文教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆發,就要把肌膚調整到健康狀態,那麼面膜就是必不可少的了。面膜能夠清除臉部表皮脫落的細胞和殘留的汙垢,具有清潔肌膚、細緻毛孔的作用;面膜還能刺激臉部血液迴圈,延緩...

  • 如何快速減小肚子?簡易動作高效消脂塑小腹

    如何快速減小肚子?簡易動作高效消脂塑小腹

    導讀:如何快速減小肚子?下面的這些動作只要堅持,你就可以擁有平坦的小腹了哦!冬季最令人煩惱的就是肚子日漸鼓起來,我們要如何才能回覆以前苗條的身材?如何快速減小肚子呢?下面這些動作趕緊學起來,讓你快速消滅小肚子。快速減...

  • 6種簡易運動減肥法

    6種簡易運動減肥法

    導讀:6個1分鐘運動減肥的經典動作,試試會有驚喜的。6個1分鐘運動減肥的經典動作介紹給你,試試會有驚喜的。1、門框斜壓收內側贅肉方法:身體離門框約1步距離,手摸門框下壓。時間:左右各3秒鐘。效果:平日運動不到的身體內側可...

  • 輕熟女簡易生活妝 搖身一變氣質女郎

    輕熟女簡易生活妝 搖身一變氣質女郎

    導讀:下面輕熟女簡易生活妝,搖身一變氣質女郎哦,愛美的你不可錯過哦!生活妝又稱為簡單的裸妝,下面小編送上一款輕熟女簡易生活妝,讓你搖身一變氣質女郎哦,快來看看啦!1、清潔乾淨臉部後,塗抹上相應的補水隔離產品,再使用刷子均...

  • 花苞頭怎麼扎?一學就會的簡易花苞頭扎法

    花苞頭怎麼扎?一學就會的簡易花苞頭扎法

    導讀:本文給大家帶來簡單又吸睛的花苞頭扎法,最適合手殘又愛美的長髮妹子了,一起來學習下吧!花苞頭怎麼扎?下面小編給大家帶來簡單又吸睛的花苞頭扎法,最適合手殘又愛美的長髮妹子了,一學就會哦~快來試試吧!簡易花苞頭成果圖S...

  • 居家必備簡易丸子頭扎發教程圖解

    居家必備簡易丸子頭扎發教程圖解

    提要:居家女生必備的簡易丸子頭扎發,簡單好看,只需5個步驟,本文為大家帶來簡易丸子頭扎發的扎發教程圖解。丸子頭是不少女生居家必備的扎發,下面為大家帶來一款簡易丸子頭的扎發,一起來看看。最終效果圖最終效果圖:這是最終...

  • 上班族的簡易早餐做法 快捷營養又美味

    上班族的簡易早餐做法 快捷營養又美味

    提要:“忙、累、沒時間”,城市中的人們越來越習慣於用這3個詞來形容自己的生活。隨著生活節奏的日益加快,城市上班族們的生活也越發的忙碌,吃早餐也變得越來越不被重視。早餐是我們健康的第一道大門,一頓營養健康美味的早...

  • 一日三餐簡易減肥食譜 這三份食譜照著吃效果不錯~

    一日三餐簡易減肥食譜 這三份食譜照著吃效果不錯~

    導讀:今天為大家帶來一日三餐簡易減肥食譜,想要減肥的朋友趕緊來看看吧!減肥是很重要的話題,現在有些女性朋友即使不是很胖,但也會覺得自己胖,從而也加入了減肥的行列。減肥的人對自己的飲食都是很重視的,那麼一日三餐簡易減...

  • 歐美範十足!簡易時尚盤發學起來

    歐美範十足!簡易時尚盤發學起來

    提要:小編帶給妹子們一款簡易時尚盤發發型,歐美範十足的喲!快點學起來!今日,小編要帶給各位妹子們一款簡易又不失時尚的盤發發型,很簡單又好看,下面是盤發的步驟。第一眼看到這樣的丸子頭盤發發型,是不是覺得歐美範十足呢?簡易...

  • 青春期少女簡易豐胸食譜

    青春期少女簡易豐胸食譜

    提要:今天本站豐胸頻道主要為大家推薦幾款極富含營養的青春期少女簡易豐胸食譜。女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係,特別是處於青春期的少女,想要乳房發育得更加美麗,不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食...

  • 水煮簡易食譜,減肥瘦身的

    水煮簡易食譜,減肥瘦身的

    導讀:文章為減肥瘦身的食譜,極具參考價值。羅宋蔬菜湯原料:土豆西芹胡蘿蔔圓白菜番茄作用:夏季養生養顏美容減肥瘦身便祕調理高血壓調理做法:土豆去皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切塊,蔥去皮,切塊,圓白菜切塊,西芹,洗淨,切...

  • 簡易美食塑造完美的腿

    簡易美食塑造完美的腿

    導讀:半身顧好,下半身也要顧到,這裡有兩道簡易美食,專門要給注意下半身的妳喔.一般來講,關於下半身的保養篇方一直不如上半身來的多,這一次妳可別錯過囉。半身顧好,下半身也要顧到,這裡有兩道簡易美食,專門要給注意下半身的妳喔...

  • 減肥瘦身的簡易床上健美操

    減肥瘦身的簡易床上健美操

    導讀:天天喊著想減肥,無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什麼健身房。現在有一套在美國頗為流行的簡易健美操,只要在你最愛的床上花上15分鐘,窈窕身姿——不再是夢天天喊著想減肥,無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時...

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