咳嗽怎麼辦 清肺化痰的食物
提要:肺熱的易感人群以兒童為主,通常是以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多等,那麼有什麼食物是可以清肺化痰的呢?
反覆咳嗽,咳痰,雖然說是常見疾病,但是如果長期如此,會誘發肺炎、肺氣腫等重大疾病,那麼有什麼食物是可以清肺化痰的呢?下面讓小編為大家介紹一下。
(圖片id:23249811,清肺化痰的食物)清肺化痰的食物
1、梨
梨,鮮嫩多汁,口味甘甜,甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,也是防止秋燥的佳果,而且多數用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,梨營養豐富,有益健康。
2、花生
花生又名落花生,被譽為“長生果”,花生中有蛋白質、脂肪、糖類等多種營養成分,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能,具有潤肺化痰、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效,如果是肺虛者,不適合用炒的方式食用花生。
3、豆漿
陳皮,又稱為橘皮、廣陳皮,味苦、辛,性溫,是一味傳統中藥,具有理氣健脾、止咳化痰的功效,特別是在秋燥的時候,咳嗽的人群特別有效,多數用於脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
現在生活中很多人都有咳嗽痰多的症狀,以上的食物就是具有清肺化痰之效,親們在生活上應適量食用,更多詳情請關注本站。
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