百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血
提要:百合銀耳紅棗湯是一道非常滋潤的湯水,非常適合乾燥的冬季喝,大家不妨也試試。
百合銀耳紅棗湯不但能滋陰潤肺,而且還能補氣補血,女性們常喝不但能滋潤肌膚,還能紅潤臉色哦!別錯過咯。
(圖片id:24163049,百合銀耳紅棗湯)
百合銀耳紅棗湯所需材料
原料:百合,銀耳,紅棗
配料:冰糖
百合銀耳紅棗湯的做法
1、把銀耳放入溫水中浸泡發,去掉底部硬塊,洗乾淨,撕小朵備用。
2、把紅棗洗乾淨,放入溫水中浸泡,,百合洗乾淨備用。
3、在鍋裡放入百合,再加入適量清水煮開,再用小火煮十分鐘。
4、然後放入銀耳煮開,再用小火繼續煮半小時。
5、再放入紅棗連浸泡的水一起倒入鍋裡,繼續煮十五分鐘,然後放入冰糖煮至融化即可。
百合銀耳紅棗湯小貼士
百合帶有苦味,喜歡吃甜的朋友,可以適量加多一些冰糖。
-
上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法
提要:上湯娃娃菜是一道家常菜,營養豐富,口感香濃,下面就給大家介紹上湯娃娃菜的做法。上湯娃娃菜含有豐富的纖維素,秋冬食用,可有效預防便祕,大家可別錯過這款美食。上湯娃娃菜所需材料原料:娃娃菜,皮蛋,枸杞配料:鹽,油,澱粉,蒜,高湯(圖片id:35019380,上湯娃娃菜的做法)上湯娃娃菜...
-
冬瓜豆腐排骨湯 滋潤補水排毒養顏
提要:今天小編給各位介紹一道適合夏季喝的保健湯,口味鮮,性涼而味甘,既清熱又排毒,趕緊來學學哦!冬瓜豆腐排骨湯主要是用排骨、冬瓜和豆腐來煲,大家先準備材料哦!食材明細:排骨一斤,冬瓜一塊,豆腐一塊,薑片、蔥段適量,料酒兩勺,白胡椒1/4小勺,精鹽1小勺,香油1/2勺。(圖片id:50886...
-
清熱解暑的冬瓜排骨湯做法
提要:冬瓜是減肥的最佳食品,和排骨一起煮湯不但不會胖,而且會越吃越瘦,而且它的做法是非常簡單的。冬瓜排骨湯很適合夏天吃,一起來看看小編跟大家分享的冬瓜排骨湯的做法。冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨,冬瓜,蝦米,瑤柱配料:鹽,姜(圖片id:60167833,冬瓜排骨湯的做法)冬瓜排骨湯...
-
當歸紅棗燉排骨既補血又養顏
提要:當歸紅棗燉排骨是一道適合女性補血的湯,女性朋友們不妨也煮來試試。下面給大家帶來當歸紅棗燉排骨的做法,想要臉色紅潤過新年的朋友,趕緊來調理吧!(圖片id:21074310,當歸紅棗燉排骨)當歸紅棗燉排骨所需材料材料:排骨,紅棗,當歸,枸杞配料:料酒,鹽當歸紅棗燉排骨的做法1、...