電腦族如何護膚 破除電腦輻射妙招
導讀:電腦族每天對著電腦工作,肌膚變得又黃又粗糙,現在小編就教電腦族如何護膚,一起破除電腦的輻射。
辦公室的MM長期呆在室內,面對電腦的輻射,一定要懂得如何護膚才能更好地保護面板,看看怎麼做。
一、徹底清潔肌膚每天臨睡前需徹底清潔臉部
用溫水加上潔面乳或卸妝液徹底清洗面部,可以舒緩臉部神經,然後塗上溫和的護膚品,可有效減少傷害,潤膚養顏。
二、保溼+隔離不能少
長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水,所以每天都要注意面板的保溼補水工作,除了平時要多使用保溼產品之外,還要多喝水來促進身體代謝、排毒,同時也要使用美白保溼隔離霜,讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點具有透氣功能的清爽粉底,這樣也能在肌膚表層形成一道屏障,阻隔輻射對肌膚的直接傷害。
三、多喝綠茶與新鮮果汁
綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效,綠茶中富含茶多酚、脂多糖,不僅可以抗氧化,還可以增強免疫力,從而有效抵制放射性物質入侵人體,新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素,還能補充人體所需維生素。
四、多吃防輻射的食物
除了外在的護理,內在的調理液很重要,防輻射的成分有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素等,含有這些防輻射成分的食物有:牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等,經常食用這些食物有防輻射損傷的功能。
五、確保熒光屏清潔
在每天開機前,需要用乾淨的乾的細絨布,把熒光屏輕輕的擦拭一遍,這樣可以減少熒光屏上面的灰塵。
以上都是對電腦族MM非常有用的護膚方法,可以改善各大肌膚問題,遠離電腦輻射,趕快學習吧!
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