女人美容養顏的簡單小方法
導讀:本期小編為大家分享女人美容養顏的簡單小方法,絕對是MM們不容錯過的美麗小方法喔!
女人想要永遠保持年輕,生活中就不能少了美容養顏,下面小編為大家分享女人美容養顏的簡單小方法,趕緊一起往下看看吧。
美容養顏的方法:
1、每日洗臉時,在洗面奶上加一些蜂膠,輕輕洗臉兼按摩,可以達到美白肌膚及保溼的功效。
2、準備原味酸奶加上草莓,草莓有極佳美白效果,一起放入果汁機中打勻後放入冰箱,等晚上再取出來敷臉,大約10至15分鐘後洗淨,面板可以呈現白淨效果。
3、將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉,或是將胡蘿蔔榨汁敷臉。
4、將番茄去皮壓碎,加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉,等5分鐘左右再清洗乾淨,是讓面板白回來的好方法。
5、用綠豆粉加上優酪乳,攪拌成糊狀,自制面膜敷臉;敷臉的同時可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛,加強眼睛四周的保溼及滋潤。
6、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚,除了可以提亮之外,又不像粉底般厚重,另外很有護膚成分,可以把化妝和保養同時進行。
美容養顏小妙招:
1.牛奶洗面--對付臉色暗沉先用潔面乳清洗臉部汙垢。把適量鮮奶放入面盆內,用毛巾沾上牛奶(不用拭乾毛巾)。輕印面孔,反覆做約5~6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘,再用清水沖洗即可。
2.面霜加維生素E--對付皺紋如果發覺面霜不夠滋潤,可以在面霜中加入少許維生素E油,在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機,特別容易吸收面霜營養,而維生素E有減少皺紋的功效,赴約前1晚用最適合不過。
3.保溼面膜上妝前必備--對付面板乾燥每天1次敷保溼面膜,到第五天,面板的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。
4蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡重要約會前1天生暗瘡都算是不幸,不過也有緊急處理方法:即未受細菌感染,可以用雙氧水塗在暗瘡上,次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁,敷在患處,15分鐘後再用水清洗,早晚1次後,對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
美容養顏食譜:
苦瓜豬肉湯
原料:豬瘦肉120克,鮮苦瓜240克,清湯、精鹽、薑絲各適量。
製法:1、將豬肉洗淨,切成薄片、入沸水中煮透,撈出用溫水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨,切成薄片,入沸水鍋中焯一下,撈出控水。 2、鍋內注入清湯,用旺火燒沸,加肉片、瓜片,改用小火煮約15分鐘,放入薑絲,用精鹽調味,盛入湯碗內即成。
功效:苦瓜有“除邪熱,解疲乏,清心明目”的作用,苦瓜“青則苦寒滌熱,明目清心”。豬肉有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐肌體、澤面板的功能。所以,豬肉配苦瓜做湯,可治療中暑煩渴,暑癤、痱子過多、眼結膜炎等症。以保證面板健康之滑,起到美容效果。
蜜鹽菠蘿飲
原料:菠蘿1個,鹽5克,蜂蜜10克。
製法:將菠蘿片去皮,將菠蘿肉切成大塊,加入鹽、蜂蜜攪拌均勻,醃漬出菠蘿汁即成。可飲用菠蘿汁,吃菠蘿肉。
功效:菠蘿含有大量蛋白酶、糖類、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質等。菠蘿味甘,微酸,性平,有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫諸功效。菠蘿配以益氣補中,潤燥解毒的蜂蜜結合成飲汁,有養肌潤膚的功效,可保持血管與面板彈性,使面板更加鮮嫩,具有活力。
珠玉二寶粥
材料:生山藥60克,生苡米60克,柿餅24克。
製作:先將生山藥、生苡米用水洗淨搗成幼粒狀,然後放進瓦鍋內,加進適量清水煮粥。再將柿餅洗淨,用刀切碎,調入粥內煮溶,待溫食用。
功效:本粥山藥似玉,苡米似珠而得名,有清肺補脾,滋陰益氣,美容養顏功效。
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想要保持年輕除了上面的方法,自己也要保持良好的生活習慣喔!-
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