產婦奶水怎麼忽然變少了
提要:對於純母乳餵養的產婦,奶水怎麼忽然變少了的原因你們知道嗎?
母乳是寶寶的最佳糧食,母乳中的蛋白質和各種微元素,能讓寶寶成長加速,產婦忽然出現母乳變少了,寶寶吃不飽經常哭鬧,大人十分憂心,那麼今天Kelly帶大家瞭解一下,到底是什麼原因導致產婦奶水變少的。
產婦奶水怎麼忽然變少了
1、沒有休息好精神差
剛生產完的產婦,沒有休息好精神差,也會導致奶量少的。因為本身生產就需要消耗掉不少的體力,起碼要休息半個月才能恢復過來,還有還有一個原因導致產婦沒有休息好的,就是寶寶現在還不懂得日夜,經常會哭鬧,產婦也無法休息。
2、情緒不好
有的產婦生產完會有抑鬱的表現,經常會情緒不佳,擔心寶寶各種方面,壓力就會導致產婦奶量越來越少,而且有時候會因為與婆婆的意見產生分歧,也會導致奶水變少哦。
3、身體不舒服
產後的抵抗力是非常低的,在哺乳期的時候是最容易感冒發燒的,身體一旦出現不適,那麼奶量也會變少,甚至會出現回奶的情況,所以月子坐好,真的是很重要的。
4、堵奶
相信許多新生寶媽都會出現堵奶這個情況,乳腺還沒有完全通,就會導致乳房堵奶,不僅奶量變少了,還會導致發高燒或者患上乳腺炎症的疾病,堵奶的症狀就是,乳房有硬塊,一碰就相當的疼痛。
5、沒有將乳汁排空
對於奶量一直較多的產婦,忽然奶量變少,那是因為你沒有將乳汁及時排空,這樣就會導致乳汁越來越少,就算是寶寶吃不了這麼多的母乳,但是你也要堅持把乳汁排空,不排空乳汁會發臭,寶寶就會拉肚子哦。
6、吃錯東西
產婦奶水忽然變少也會是因為吃錯東西導致的,有許多食物是會導致回奶的,所以在哺乳期的時候,一定得注意飲食,特別是韭菜、大麥茶這些回奶食物,碰到不到碰哦。
7、壓力過大
產婦壓力過大也是會導致乳汁變少的,所以真的得調整一下心態,放鬆放鬆心情,家中有人幫忙帶孩子的,那就要分擔家務和帶孩子,減少產婦的壓力和疲勞哦。
好了,今天產婦奶水怎麼忽然變少的內容就到這裡了,感謝大家對本站與Kelly的支援,下期會為大家帶來更多關於產後恢復的內容哦。
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