吸菸有害健康的演講稿
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在發展不斷提速的社會中,演講稿應用範圍愈來愈廣泛,那要怎麼寫好演講稿呢?下面是小編精心整理的吸菸有害健康的演講稿,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
吸菸有害健康的演講稿1
“吸菸有害健康”這句話儘管人人都知道,但是“吸菸”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時候就看見過爺爺吸菸的模樣,他老人家口裡叼著一根香菸,用火柴點著以後用力地、大口大口地吸了起來,一邊吸一邊還咳嗽著,剛吸完一根又接著又點燃另外一根,害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停咳嗽著,那時我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了。”……後來,在我上一年級的時候,爺爺終於患肺癌去世了,家裡的親人一個個都十分悲痛,他們都知道是香菸害了爺爺的,如果爺爺早點把吸菸的陋習戒掉,說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香菸害人不淺的`原因吧,爸爸從此永不抽菸,難怪爺爺留下的菸灰盅也不知什麼時候消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說,如果一個人每天吸10至20根香菸,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸菸者高14倍之多。吸菸不僅對自己有害,而且對身邊的人同樣有害,因為煙霧裡含有大量的“尼古丁”等有害物質,一旦吸入肺裡其危害不亞於吸菸的人。
為了使人們意識到吸菸所帶來的各種各樣的危害,聯合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想:我是一位少先隊員,我有義務、有責任向人們宣傳戒菸的重要性,讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香菸和拒絕吸菸,讓我們的廣州也成為一個“無煙城”。
吸菸有害健康的演講稿2
吸菸是一種極為流行、遍及全世界的社會現象,吸菸對健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明,吸菸的確危害健康,甚至使人早亡。許多青少年對此不甚瞭解,在學生時期就養成吸菸的習慣,甚至上癮。對此,確實值得我們注意,認真對待。
1:戒菸使你長壽
戒菸十五年以後,戒菸人的死亡率降到和不曾吸菸的人一樣。
戒菸能減少你患肺癌、心臟病、中風、慢性肺病、和氣管疾病的危險。
2:戒菸使你省錢
健康是戒菸的第一個理由,但是也有其他理由使你戒菸。那就是吸菸很花錢。要算一算你花在香菸上的錢不是很困難:將你每天吸的淤包的數目(你必須誠實)與每包的價錢乘一下,然後乘365天,這就是你每年花在香菸上的.錢。
3:你要做一個好榜樣
如果你有小孩,你必須做一個好榜樣。如果你問吸菸的人,幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩子吸菸。但事實上吸菸者的小孩比較容易自己開始吸菸。請你現在就戒菸,做一個孩子們的好榜樣。
吸菸與健康的關係是一個嚴肅的科學問題。為達到戒菸目的,首先要學習一些吸菸有害的資料,把吸菸的危害搞清楚,這樣在提高認識的基礎上戒菸是會成功的。
青年學生是祖國的寶貴財富,為保證身體健康,廣大青少年要自覺戒菸。
-
乙腦疫苗分幾種
乙腦滅活疫苗接種部位:上臂外側三角肌附著處,皮下注射。劑量:0.5ml反應:大多數人接種無反應,僅個別兒童注射後,區域性出現紅腫、疼痛,1~2天內消退。少數有發熱,一般均在38°C以下。少數有頭暈、頭痛、不適等自覺症狀。偶有皮疹,血管性水腫和過敏性休克發生率隨接種次數增...
-
白領身體亞健康的誘因你清楚嗎?
多數白領都是亞健康狀態,我們常常會聽到白領抱怨自己十分疲勞,身體處於瀕危的亞健康狀態,而其中最大的三個禍根就是工作過量、憂慮煩惱以及用藥頻繁。白領亞健康的三大“禍根”工作過量:這是讓自律神經平衡失調的最主要因素;憂慮煩惱:上班族精神上的壓力也很大,使得...
-
咖啡因會影響生育能力嗎
很多人喜歡喝咖啡,更有的人直接把咖啡當飲料來飲用,殊不知這樣會攝入大量的咖啡因,從而對自己的身體有影響,那麼,咖啡因對生育能力有影響嗎?咖啡因是否會影響生育能力咖啡因會影響生育能力嗎?一些研究已經顯示,咖啡因的攝入量和女性的生育能力之間存在關聯。咖啡因對...
-
哪種材質的風水葫蘆化煞效果好?
銅葫蘆銅器有化解煞的作用,因此用銅葫蘆作為擺飾,可以化解九宮飛星中的星曜,如五黃和二黑等都和疾病有極大關係。作為盛放丹藥的法寶,葫蘆具有吸納穢氣的作用,在床頭放一個銅葫蘆擺飾可以增進健康運勢,也可以增進夫妻感情的和諧。黑曜石葫蘆黑曜石有非常強大的辟邪擋...