有效的瘦臉方法擁有巴掌小臉
提要:有效的瘦臉方法擁有巴掌小臉
有效的瘦臉方法,幫助減去多餘的脂肪,塑造精緻的臉部輪廓,立刻擁有巴掌臉。
消除雙下巴方法
1、從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重複10次。
2、兩手手背輪流將下巴往上推擠,逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向,重複25-30次。
3、食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。
消除浮腫
噴灑醒膚水,手掌拍打額頭,手掌橫向移動拍打額頭,幫助迅速塑性面部神經,輕拍臉頰。
自制瘦臉面膜:土豆蜂蜜促代謝面膜
將土豆蜂蜜放入豆漿機,選擇果汁功能,待完成後倒出來,直接敷在清潔後的面部,保持15分鐘然後用溫水洗淨,土豆蜂蜜搭配,能快速促進細胞新陳代謝,讓臉部浮腫和面板鬆垮得到改善。
夜間瘦臉美顏術
分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩,充分的促進血液迴圈,改善淋巴流動,排出體內老化廢物。
瘦臉食譜
冬瓜玉米湯:因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,做法也非常簡單,持續喝一至兩個月,可以起到瘦臉的效果。
穴位按摩法
塗上瘦臉霜,放鬆臉部肌肉,按摩從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭為中心點向外側按摩,眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
這些都是瘦臉的有效方法,可以幫助減掉臉上多餘的肉肉,想要瘦臉的美眉不妨試試。
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