五個快速有效的瘦臉方法小妙招
導讀:每個人都愛面子,面子是根本的問題,減肥不能不瘦臉,一張肥嘟嘟的大臉,很是“大煞風景”。這可急壞了很多肥臉的MM,下面五個快速有效的瘦臉方法小妙招,對付胖臉綽綽有餘,讓胖臉的MM不用再擔心了。
下面五個快速有效的瘦臉方法小妙招,對付胖臉綽綽有餘,讓胖臉的MM不用再擔心了。
瘦臉方法小妙招一:瘦臉按摩操
1、水腫瘦臉按摩操可以根除你費胖臉的困惑。
2、步驟:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置;
(2)沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘;
(3)將雙手包住臉頰1分鐘,因為掌心熱力有助面板吸收,每天堅持這樣按摩,四星期之內就能達到瘦臉的效果。
瘦臉方法小妙招二:溫水冷水交替洗臉
1、洗臉時要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水互動洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。
2、用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
瘦臉方法小妙招三:冬瓜玉米湯瘦臉
1、冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。2、原料:胡蘿蔔375克、冬瓜600克、玉米2個、冬菇(浸軟) 5朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量。
3、步驟:
(1)胡蘿蔔、冬瓜、玉米去皮洗乾淨,切塊;冬菇浸軟後,去蒂洗乾淨;瘦肉洗乾淨,汆燙後再洗乾淨。
(2)煲滾適量水,下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片,煲滾後以慢火煲2小時,下鹽調味即成。
瘦臉方法小妙招四:晚上睡覺前不喝水,或者是少喝水
1、有時由於晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍,眼皮也腫腫的。
2、所以晚上睡覺前不喝水,或者是少喝水,這樣對瘦臉也是有一定的作用。
瘦臉方法小妙招五:吸管瘦臉方法小妙招
1、準備好原材料後,用吸管把紙片吸起來停留8秒,每天可以做20次。
2、準備好原材料,備20張紙片,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天練一次。
瘦臉小貼士:五個快速有效的瘦臉方法小妙招,簡單易做,想要成為“瓜子臉”美人,就學著做吧!
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