冬季吃什麼可以豐胸 生理期吃對豐胸的食物
導讀:冬季吃什麼可以豐胸?冬季和生理期都是女性豐胸的最佳時期,在這段時間,只要合理的進行豐胸飲食,就可以幫助你有效地達到豐胸效果。
冬季吃也能吃出傲人雙峰,你信嗎?冬季和生理期都是女性豐胸的最佳時期,那冬季吃什麼可以豐胸?請看本文介紹。
一:豐胸佳品——酒釀
酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌,是天然的荷爾蒙來源,因此,酒釀具有促進乳腺發育、腸道健康的好處。
吃法:酒釀中的酵母經過高溫烹煮後會失去作用,所以建議先將材料煮好再加入酒釀一起食用,而且最好是在冬季的生理期來的前七天吃,效果會更佳。
二:豐胸佳品——木瓜牛奶汁
牛奶的高蛋白質是豐胸的必需品,而木瓜豐胸是人盡皆知的,冬季喝木瓜牛奶汁,可以讓你喝出挺拔的雙峰。
材料:木瓜、高鈣鮮奶、水
做法:
1、首先是先將木瓜洗乾淨,去皮和籽後切成小塊丁。
2、將木瓜小塊丁、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
3. 為了保持新鮮,建議立即飲用。
三:豐胸佳品——豐胸茶
中藥裡的鹿膠和龜膠的味道並不好,但卻是豐胸的好東西,而且喝茶豐胸也是一種冬季最簡單的豐胸技巧。
材料:龜膠、鹿膠、紅糖、水
做法:
1、將適量的鹿膠、龜膠和一杯水,一起熬大約20分鐘。
2、最後放入紅糖,並均勻攪拌即可。
四:豐胸佳品——膠質類和海鮮類
膠質類可以增加脂肪組織和乳腺發展,海鮮類含豐富的鋅,可刺激性荷爾蒙,幫助豐胸。
1、膠質類豐胸食品:雞腳、豬腳、海蔘、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。
2、海鮮類豐胸食品:蚵、蛤蜊、牡蠣、蝦子等。
3、天然荷爾蒙豐胸食品:豆漿、黃豆、紅豆、豆腐等。
4、種子、堅果豐胸食品:核桃、杏仁、芝麻,都是良好豐胸食物。
5、維他命A豐胸食品:甘藍菜、花椰菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
溫馨提示:冬季吃什麼可以豐胸?冬季吃以上這些食物都有很好的豐胸效果,而且最好是在生理期吃。
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