實用秋季豐胸方法讓胸部快快大起來
導讀:教你幾種簡單實用的秋季豐胸方法,想搭起來的JMS趕快來!
秋季是豐胸的最佳季節,想豐胸的女生一定要捉緊時間!各種實用的豐胸方法讓你快快大起來!
1、多喝補養生豐胸湯
秋天補血是關鍵,用土雞1只(500-1000克)、黃芪25克,當歸5克,大棗10枚,生薑片這些材料來煲湯,只要氣行血旺,卵巢功能正常,乳腺發育就充分,豐胸很有效。
2、使用豐胸精油按摩
最簡單的豐胸方法就是用豐胸精油加上按摩的手法來按摩胸部,效果顯著,現在很多女生都是用豐胸精油讓胸部大起來!
3、多吃高熱量食物可以豐胸
蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,這些食物中含有大量的飽和脂肪,乳房中由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性,月經期吃效果最顯著!
4、秋季游泳可以豐胸
在水中划水的時候可以達到擴胸的效果,還會有水的浮力、阻力和水波對胸部進行按摩,刺激乳房,讓乳房變大,更豐滿。
5、秋季豐胸操
A:胸坐在椅子上,踮起腳跟,雙臂彎曲於胸前,將一網球(其小大小的球亦可)握於兩手掌心,手指互抵,用力擠壓小球。
B:保持擠壓狀態,慢慢向前伸展雙臂,伸直後再收回雙臂,放鬆片刻。重複10次。
6、睡前豐胸瑜伽
Step 1:吸氣, 挺直站立, 雙手屈曲成90度, 兩手肘及手掌儘量完全貼緊,並向內用力;
Step 2:慢慢呼氣,雙手開始向上提升至最高,維持動作約10秒,重複10次;
Tips:這組動作能改善胸部外擴,令兩邊胸部線條更緊緻。注意,身子要儘量挺直,不要駝背。
秋天就按照上面幾種豐胸方法去做,一定會可以讓乳房大起來哦!
-
達人支招:常見的5大豐胸絕招
提要:健身球夾胸、跪姿俯臥撐、啞鈴推舉、胸部外擴等常見的豐胸絕招,女士們不要錯過咯!豐胸絕招,大家知道多少?本文現在就給大家推薦一些非常強效的豐胸妙招,令女性們的胸部穩步發育。(圖片id:27342967,常見的豐胸絕招)豐胸絕招1:健身球夾胸先平躺在健身毯上,然後雙手掌抱...
-
豐胸方法排行榜top3 快速有效升罩杯
導讀:擁有一對傲人的雙峰是不少女性的追求,豐胸的方法有很多,最快最有效的豐胸方法是什麼呢?下面給大家揭曉豐胸方法排行榜前三位。天生沒有豐滿的胸部沒關係,通過後天的努力一樣可以獲得,豐胸方法排行榜,效果好的豐胸方法,別錯過了。豐胸方法排行榜第三名、雙臂後展伸...
-
蔡依林豐胸祕籍小胸女生必看
提要:最新發現的蔡依林豐胸祕籍可以讓小胸女生快快大起來!不少女生都想讓乳房大起來,下面小編珍藏的蔡依林豐胸祕籍就一定要學習了,想要傲人的雙峰就趕快來進修吧!(圖片id:27321432,蔡依林豐胸祕籍)蔡依林豐胸祕籍1、木瓜燉乳酪低脂乳酪不但可感極佳,還又瘦身功效。配合...
-
懶人如何豐胸 懶人簡單豐胸小妙招
提要:乳房是女性的魅力所在,可又懶又平胸的美眉應該如何豐胸呢?懶人如何豐胸?下面小編為大家介紹一些懶人簡單豐胸的小妙招,一起來了解一下吧。懶人豐胸小妙招一:向上托起先分別將兩個手掌虎口張開,然後把虎口卡在兩邊胸部下方的凹槽處,接著,一邊用力向上托起,一邊虎口輕...