神級豐胸按摩一次見效塑造挺立雙峰
導讀:前幾天,自神級豐胸按摩播出後,成為了熱門話題,也極受女性們的歡迎,想要豐胸的MM們,趕緊跟著下面的神級豐胸按摩行動吧!
由日本戶瀨恭子老師自創的神級豐胸按摩,一按就有效,你也趕緊來按一按吧!
先在乳房周圍塗上有保溼效果的乳霜,這樣可有助於疏通淋巴,提高豐胸效果。
1、用掌心先從手肘處開始,一直沿著手臂,經過腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩時主要是由掌骨底來用力,並重復此按摩動作十次。
2、然後從肩胛處開始,手指併攏,沿著腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要適中,並重復此動作十次。
3、然後把虎口張開,四個手指放在腋下,拇指放在上面,並進行按捏,並重復10次,這樣可疏通淋巴。
4、再把手放在手肘處,沿著手臂,經過腋下,一直按摩至胸部上方,並重復十次此按摩動作。
5、把手掌放在胸部的下方,然後用手掌包裹著胸部斜向胸部上方進行提升按摩,這可將胸部提升,預防下垂。
6、把大拇指放在兩乳房正中央位置的膻中穴,然後放乳房方向進行推壓按摩,在推壓過程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹進行按壓三次,一次按壓三秒,這樣可有助於荷爾蒙的分泌。
這套神級按摩既簡單又有效,只需一次按摩就有明顯的豐胸效果,長期堅持可令胸型更完美。
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