怎麼按摩豐胸效果好?按摩豐胸的有效方法
掌握正確的按摩方法可以讓胸部更豐滿,也更有彈性,趕緊來學習下按摩豐胸的有效方法。
按摩方法一:集合式
雙手放在乳房的外側,虎口往上壓,雙手由內向外使用虎口來托起乳房,然後一路向著乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手,這個動作重複做15到25次。
按摩方法二:撫摩式
用左手輕輕撫摸右乳房,使用右手輕輕撫摸左側乳房,一共撫摸3分鐘,按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以是橫向式的,也可以三者交替進行。
按摩方法三:拿捏式
沐浴後,趁著身體微熱進行按摩,配合美乳霜使用,將十指張開,將雙手分別放在一邊乳房的底部,從底部開始慢慢向乳頭方向推按,重複做30次以上,然後雙手分別包裹住全乳,以乳頭為中心,從乳房的底部開始,按照順時針的方向進行花圈按摩,重複做30次以上。
按摩方法四:熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷乳房3—5分鐘,用手掌部按摩乳房的周圍,從左到右,按摩20—50次,每天按摩1次,堅持按摩2到3個月,即可達到豐胸的效果,使乳房隆起2—3釐米。
其他豐胸運動方法
此外,除了以上的按摩方法,鍛鍊也是豐胸的好方法,經常鍛鍊胸部的肌肉,使胸大肌逐漸發達起來,促進乳房的豐滿,平時注意站立和行走的姿勢,經常保持挺胸收腹,有利於乳房的發育,經常游泳也有助於雙乳的健美。
胸部按摩可以刺激女性體內雌性激素的分泌,令乳房增大,達到豐胸的效果,既方便又有效。
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