產後豐胸按摩塑造豐滿胸部“利器”
媽媽們,產後豐胸可是一個好時機喲!想要擁有豐盈的胸部,讓其成為“利器”,就要從產後按摩豐胸開始。現在就跟著小編一起來做豐胸按摩吧!
1.產後豐胸進行穴位按摩
在每天晚上睡覺之前,將雙手的食指和中指併攏在一起,然後一起按壓顫中穴,大約按壓10—15次左右。然後將拇指放在天溪穴的位置,再用其餘四指放在乳房下緣托住乳房,用拇指向內側做按壓,左右兩邊要同時進行哦!大約按摩15次左右就可以了。(媽媽們可以參照穴點陣圖來進行按摩哦!)
2.產後豐胸直推乳房
首先,用右手的手掌放在左側的乳房的上部,然後均勻柔和地向下直推到乳房的根部位置,接著向上沿著原來的路線推按,大約直推按摩20—50次左右。別忘了換左手按摩右側的乳房哦!
3.產後毛巾熱敷按摩豐胸
在晚上臨睡前,用熱毛巾敷在胸部上大約3分鐘,然後用雙手隔著熱毛巾按摩乳房的周圍,順序要從左到右,大約按摩50次左右,堅持2—3個月可是能夠看到不錯的豐胸效果哦!
產後進行豐胸按摩讓媽媽們擁有豐滿的胸部“利器”!
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