探讨关于胶原蛋白的作用
提要:今天主要为大家详解关于胶原蛋白的作用,一起来看看吧。
胶原蛋白是一种生物性高分子物质,同时也是人体内含量最丰富的蛋白质。那么胶原蛋白有什么作用呢?下面我们一起来看一下吧。
什么是胶原蛋白:
胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质,同时也是眼睛角膜的主要成分,主要存在于结缔组织中,具有很强的伸张能力,能有效保持皮肤弹性,防止出现皱纹。
胶原蛋白的作用一:护肤
一些小分子的胶原蛋白可以作为一种有效的化妆原料,以滋润肌肤,对皮肤的作用不言而喻。若是加入护肤类的化妆品中,对受损的肌肤有很好的修复作用,让细小皱纹得到很好的舒展,故搭配效果更好。
胶原蛋白的作用二:护发
据研究,头发最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层则是毛鳞片,其中胶原蛋白主要控制头发的粗细、弹性和湿润度,若是头发缺少胶原蛋白,就会导致头发分叉,所以胶原蛋白对头发起到了一个很大作用。
胶原蛋白的作用三:肌肉
肌肉的生长与胶原蛋白有着很密切的关系,尤其是针对发育阶段的青少年来说,及时补充胶原蛋白可有效促进生长激素分泌以及肌肉的生长。若是想保持体形的话,补充胶原蛋白还可塑造结实健美的肌肉。
胶原蛋白的作用四:骨骼
胶原蛋白可以使钙质和骨细胞结合,有效防止因钙质的流失而导致骨骼的疏松,所以胶原蛋白又被称为骨骼中的骨骼。想要保住骨本,不妨多在食物中摄取或胶原蛋白的保健品食品来补充哦。
胶原蛋白的作用五:眼镜
眼角膜是眼睛中的重要结构之一,而胶原蛋白又是眼角膜的主要成分,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体佩戴,适合性也高。
看完以上的详解,你知道胶原蛋白有什么作用了吗?
-
你必须要知道的六个护发小常识
提要:头发脆弱,干燥易断,你真认真阅读“必须知道的六个护发小常识”了。头发,代表着健康,同时代表着颜值。身体健康,就不会存在脱发甚至毛发干燥的问题出现,如果身体差,那么就会造成脱发,非常影响整体美观,会拉低你的颜值哦。必须知道的六个护发小常识1、正确饮食头发稀...
-
吃松子有什么好处 延缓衰老无所不能
提要:松子是现在很多人喜欢吃的一种零食,那么吃松子有什么好处呢?下面一起来了解吧!松子是一种营养丰富的食物,作为很多人喜欢的日常坚果,老少咸宜,那松子的营养价值有哪些呢?它的好处又有哪些呢,还有松子有什么作用与功效呢,在平时的生活中应该怎样挑选松子,下面cold小...
-
关于维生素B1的作用有哪些
提要:维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,为白色晶体,那么这些维生素B1的作用有哪些呢?维生素B1是一种B族维生素,主要存在于种子的外皮和胚芽中,下面小编就跟大家分享一下维生素B1的作用有哪些,一起来看看吧。维生素B1的作用一:帮助消化维生素B1主要能调节体内糖代谢,促进...
-
胶原蛋白粉什么时候吃最好 胶原蛋白粉的食用时间
提要:胶原蛋白粉是现在很多女性都会吃的一种补品,相信很多女性都有一个疑问,那就是胶原蛋白什么时候吃最好?详情请看本文。目前越来越多的爱美女性开始吃胶原蛋白了,那么胶原蛋白粉什么时候吃最好呢?下面一起来详细了解。胶原蛋白粉的食用时间:1、九点半左右晚上睡觉...