最快最有效的瘦脸按摩让你告别烦人大饼脸
提要:是不是还在为你的大饼脸而烦恼?下面小编给大家介绍一种快速有效的瘦脸按摩方法步骤,有兴趣的不妨来看看!
瘦脸按摩也是很有效很快速的哦,不仅简单还不会伤害身体哦,想知道怎样运动瘦脸的就跟小编来看看吧!
瘦脸按摩第一步
先用一只手将鼻翼固定好,再用另一只手按住鼻翼的肉窝处,再直线向上拉,力气不用太大哦,以免伤了肌肤。
瘦脸按摩第二步
手指握拳,用大拇指按住耳下,一手四指紧贴着颈部最上缘,拇指用力向下滑到腮帮然后四指按摩颈部直到锁骨位置,这个按摩不仅可以消除腮帮的肥肉哦,也可以改善肌肉的形状哦。
的瘦脸按摩第三步
用双手的手掌从两鬓开始向下按摩,经过颧骨到嘴角的地方停住,记住在这个过程中手要一直包着胸哦,最后张开嘴巴,活动活动嘴巴旁边的肌肉,这个按摩可以按摩掉脸上多余的肥肉哦。
瘦脸按摩第四步
将舌头往外水平伸出,然后再向上尽量往鼻尖的方向伸出,接着再往下巴的方向拉伸,记住这些动作都要用劲哦,因为这样才可以锻炼脸部肌肉,既可能防止脸部肌肉松驰又可以瘦脸哦。
小编给大家介绍的按摩瘦脸方法都非常有效哦,只要按照步骤按摩,相信你的脸很快就可以瘦下来咯。
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