益胃花旗参石斛乌鸡美容保健汤
导读:益胃花旗参石斛乌鸡汤的美容保健功效
如果是经常应酬、熬夜的人,此款汤可是首选,清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡,有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效。汤色浓而不浊,最大限度地保留了原味,喝起来有微苦回甘的感觉。
石斛有益胃生津,滋阴清热、用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等症状。
花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神,适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,气阴两虚之症状。
乌鸡又称乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高。
今天要煲的汤是花旗参石斛乌鸡汤。
材料:花旗参、石斛、乌鸡、红枣、姜片。
扭成螺旋形的叫耳环石斛。
做法:乌鸡先飞水,把适量的水煮开把所有材料放下锅煲2.5小时,最后放盐。
这是煲好了的汤。
备注:斛的白话读法是:合;普通话是:hu
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