健康食谱之食补丰胸的最快方法
想丰胸?食补丰胸是不错的方法,下面给你推荐几款食谱,有助丰胸哦!
(图片id:12680665,食补丰胸的最快方法)食补丰胸一、黄耆当归鸡腿汤
材料:1个鸡腿、1钱当归、2钱黄耆、4碗水
制作方法:
1、首先要将鸡腿洗干净然后再切成小块。
2、将鸡腿放到锅里,加水,再用大火将它煮开。
3、最后往锅里加入黄耆,煮至7成熟再将当归放进去,再煮5分钟就可以了。
食补丰胸二、猪尾凤爪香菇汤
材料:香菇、猪尾、凤爪
制作方法:
1、将香菇放进水里泡软,对半切开,凤爪洗干净切好,备用。
2、将猪尾洗干净并且放进沸腾的水里氽烫,再放在盘子上晾开。
3、将全部材料一起放进锅里煮,先用大火煮开然后再改为小火,煮1个小时左右加入调味料就可以了。
食补丰胸三、猪蹄卤花生
材料:1个猪蹄、4两花生、5碗水
制作方法:
1、首先将花生、猪蹄分别洗干净。
2、猪蹄切成块放到开水中氽烫,捞起放在盘子上备用。
3、将准备的全部材料一起放进锅里用大火煮开,然后再改为小火炖,一个小时后就可以了食用了。
食补丰胸四、青木瓜炖鱼头
材料:1个青木瓜、半个鱼头、5克珠山石耳
制作方法:
1、先将鱼头洗干净并且剁成小块,再将木瓜去皮、去籽,切成块。
2、将油锅烧热,再稍微将鱼块炸成金黄色,然后再捞起备用。
3、将炸好的鱼头和切好的木瓜一起放进锅里,再加水至盖满材料为止,用大火烧开后再改成小火,将木瓜炖熟就可以了。
多吃上面几款食谱,具有丰胸效果哦,亲们不妨试试!
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