吃什么丰胸 4个丰胸食谱吃出挺拔胸部
如何丰胸?小编收集到四个有效的丰胸食谱,吃有滋有味,又想起到丰胸效果,一石二鸟。以核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等配料,做出美味的料理,吃出挺拔胸部。
丰胸食谱一:木瓜炒牛肉片
做法:首先将生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时,木瓜去籽切丁。然后起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒,把牛肉盛出来,油汁滤回锅中。再将木瓜丁在油中快炒几下,将木瓜盛入盘中。最后将牛肉片铺在木瓜上,可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
丰胸食谱二:腰果虾仁
做法:首先将腰果用油炸熟备用,虾仁洗净去泥肠、沥乾水份。然后将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀。再将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时,油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟。最后将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。
丰胸食谱三:猪尾巴莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
做法:首先取猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥,熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁。然后红枣洗净,乾莲子浸泡2小时。再滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。
丰胸食谱四:核桃蚝油生菜
做法:首先将结球莴苣洗净滤干水份,核桃在小火上干炒,炒熟后压碎。然后起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
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