产后吃什么可以丰胸 产后丰胸食谱大全
饮食丰胸是安全性比较高的一种丰胸方法,下面给大家推荐几个丰胸效果不错的食谱,让挺拔双峰重现。
1、鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
2、鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。
做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核,把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。
3、花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟,放入少许盐、味精调味后即可食用。
4、双胶糖水
用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟,最后放入红糖并均匀搅拌即可。
5、青木瓜汤
做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥,锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
6、木瓜鲜奶糖水
用料:木瓜、高钙鲜奶、水。
做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块,将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖,为了保持新鲜,建议立即饮用。
7、酒酿甜品
做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆,月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
产后胸部缩水就试试这些小妙招~
有助于产后丰胸的食物:
肉类:可以选择含蛋白质和胶质丰富食物,比如猪尾巴、猪蹄鸡蛋和阿胶等。
蔬菜类:可以选择莴苣科植物,比如卷心菜、莴苣菜心、生菜等。
瓜果类:有很多丰胸效果也是特别好的,特别是木瓜,可以做成各种木瓜食谱。
干果类:可以选择桂圆、花生、红枣、杏仁、腰果、莲子、芝麻等,具有补气补血和促进第二性征的功效。
安全有效的食疗丰胸方法,能够带给产后女性胸部的调理和滋养,解决胸部缩水、下垂等问题。
-
产后运动丰胸轻松做辣妈
导读:在产后胸部会变得松弛,所以各位妈妈们在产后就要丰胸啦!在产后最有效的莫过于运动丰胸!妈妈们在产后胸部容易变得松弛没有弹性,所以产后丰胸成了妈妈们的一项重要“工作”。那产后如何丰胸呢?最靠谱的还是产后运动丰胸!产后运动丰胸一:首先,双腿的膝盖并拢,跪坐在地...
-
产后如何食补丰胸 丰胸食谱让峰波再起
导读:很多妈妈产后乳房开始缩水,昔日傲人胸部逐渐变小,今天小编就教大家如何通过食补来丰胸,让大家恢复好身材。食补丰胸是一种健康有效的丰胸方式,非常适合产后妈妈,一起来看看都有哪些食补方法。多补充高蛋白食物产后妈妈一定要多补充高蛋白食物,尤其是牛奶、鸡蛋、...
-
产后丰胸的最佳方法重塑胸线
导读:产后胸部缩水等问题困扰了不少妈妈,如何恢复产前的胸部状态呢?今天就给各位妈妈介绍产后丰胸的最佳方法,让胸部重新挺起来!产后丰胸的方法有很多,哪些才是最有效的,能够快速有效的丰胸呢?看看产后丰胸的最佳方法吧。产后丰胸三个阶段:第一阶段:孕晚期34周—36周进行...
-
产后丰胸哪个产品好 五产品让上位激增
导读:众多产后妈妈面临胸部缩水的困扰,哪个产后丰胸产品好呢,下面给大家介绍几款效果不错的产品。产后胸部下垂、干瘪等问题让很多妈妈苦恼,想知道哪个丰胸产品好用就不妨看看以下的五大产品推荐。泰国圣荷纳米纳诺坚挺美胸2月装净含量:120ml适合肤质:任何肤质。产品...