饮食丰胸秘籍,让你丢掉“太平公主”称号
导读:“太平公主”的美眉们都在愁着怎么丰胸,尝试了各种方法都没见效果,吃药又怕有副作用。今天小编教大家最天然、无副作用的丰胸方法,食谱丰胸法。
“太平公主”的美眉们都在愁着怎么丰胸,尝试了各种方法都没见效果,吃药又怕有副作用。今天小编教大家最天然、无副作用的丰胸方法,食谱丰胸法。
首先,先了解我们胸部需要哪些营养素?才能达到丰胸效果。
维生素A:使激素大量分泌,有助于丰胸;如:苹果、梨、葵花油、绿叶蔬菜等。
维生素B:促进激素合成;如:猪腿肉、大豆、花生、西红柿、黑米、鸡肝等。
维生素C:能使胸部坚挺,不变形;如:葡萄、猕猴桃、酸枣、辣椒、苦瓜等。
维生素E:有利于胸部发育,丰胸的必备营养素;如:蛋黄、牛奶、瘦肉,动植物油脂:麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。
四、猪脚木瓜汤
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够帮助胸部恢复弹性,变得挺立,而且还能够帮助胸部二次发育!
材料:猪脚、花生、木瓜、盐、生姜2片
做法:
1、木瓜去皮去籽切成块,和花生一起浸泡半小时。
2、猪脚、生姜、适量的水一起放入高压锅大火焖熬20分钟。
3、最后将泡好的木瓜和花生一起放入锅内,慢火熬至熟烂,再加入盐调味即可。
五、鲫鱼豆腐汤
鱼肉和豆腐都富含蛋白质,豆腐是豆类做成的,含有丰富的维生素B,有助于激素合成,这汤不仅有美白功效,还有丰胸效果哦!
材料:一条鲫鱼、一块豆腐、生姜、盐、花生油、葱末
做法:
1、清理好鱼,洗净,之后放入锅内加水、生姜片,小火炖至熟烂。
2、鱼肉熟烂后,加入豆腐一起炖10分钟。
3、最后加入盐、花生油、葱末调味即可。
学习了这五种饮食丰胸秘籍,赶紧试试吧,很有效的哦!
-
日常生活丰胸小窍门 超有效的丰胸秘籍
导读:这么多年来关于丰胸的热潮一直没办法停息,因为一个饱满的胸部对于女人来说有着很重要的意义,那日常生活丰胸小窍门有哪些?很多女性都在寻找快速有效的丰胸秘籍,不自觉地就会把目光投向手术上面,小编建议大家选择自然丰胸方法,这样健康安全。现在给大家分享日常生...
-
两岸三地当红明星的丰胸秘籍精彩奉献
导读:明星的强效丰胸秘籍,谁的效果更好呢?今天小编就给大家介绍一下两岸三地当红女星的丰胸秘籍。放眼望去,明星的胸部都是值得羡慕的,其实她们也是通过后天历练出来的,小编今天就给大家奉献一下明星的丰胸秘籍,仔细看啦。明星丰胸秘籍之朱茵香港女明星朱茵的丰胸秘籍...
-
大s丰胸秘籍速成性感女神
导读:大S丰胸翘臀的S型窈窕身材让不少美眉羡慕,她有什么丰胸秘籍可以拥有这么好的身材呢?接下来就为大家揭晓。大S说,她的丰胸秘籍主要是在月经期间进行的,一般是在月经的第1-第3天,这是丰胸美胸的最佳时段。可多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌...
-
饮食丰胸秘籍,让你丢掉“太平公主”称号
导读:“太平公主”的美眉们都在愁着怎么丰胸,尝试了各种方法都没见效果,吃药又怕有副作用。今天小编教大家最天然、无副作用的丰胸方法,食谱丰胸法。“太平公主”的美眉们都在愁着怎么丰胸,尝试了各种方法都没见效果,吃药又怕有副作用。今天小编教大家最天然、无副作...