宝宝秋季饮食注意事项 防秋燥要紧记
提要:在秋季,宝宝饮食又要注意什么呢?本文为大家一一介绍宝宝秋季饮食注意事项。
进入秋季了,可恨的秋老虎即将来袭,又开始折磨宝宝脆弱的肠胃了,想要保护好宝宝的肠胃,宝宝秋季饮食注意事项有哪些呢?本文为你介绍。
宝宝饮食注意事项一:饮食饮水防秋燥
秋季天气干燥,宝宝饮食不当的话就会出现口干舌燥、鼻腔出血等,妈妈们要注意给宝宝防秋燥,要多给宝宝吃些滋润的蔬果,例香蕉、莲藕,另外,还要给宝宝补充足够的水分,除了多喝开水外,最好常煮雪梨水给宝宝喝,可起到润肺止咳的作用。
宝宝饮食注意事项二:冷饮需少吃
秋季最容易发生消化系统的疾病,所以,宝宝饮食除了需注意卫生外,还要少饮冷饮,冷饮对宝宝的肠胃带来很大的刺激,不宜多饮。
宝宝饮食注意事项三:多吃维生素食物
秋季早晚温差较大,是流行感冒多发的季节,妈妈们要预防宝宝感冒,在饮食中多给宝宝吃富含维生素A、E的食物,以增强宝宝的抵抗力,坚果、奶制品、黄色水果以及绿色蔬菜等都富含维生素,可多给宝宝食用。
宝宝秋季的抵抗力减弱,妈妈们要注意哦!上面这些饮食注意事项更要紧记。
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