六大护眼小知识 想要保护眼睛的你必看!
导读:有哪些警报需要提示你注意用眼了?护眼必知道的小常识,值得你收藏!
我国近视者的出现率逐渐上升,尤其是中小学生患病比较严重,不正确的坐姿、不正确的用眼方法,都给视力造成巨大的压力,接下来看看这些护眼的小贴士吧。
1、有这些信号,提醒你要小心眼睛了!
经常性出现眼睛胀痛,向外看事物的时候出现时而隐约的小黑影,或者是眼睛突然看不清楚东西,还时常没有什么感情发生却流眼泪,与别人看的事物形状、颜色不一样,如果出现这些眼部问题状况,你一定要小心加倍注意你的眼睛了,这是近视眼的开始。
2、儿童出现近视,会出现哪些早期症状?
在书本或者看电视的时候,喜欢眯着眼睛看,平时孩子做作业的时候眼睛靠着书本比较近,还时常出现揉眼的情况,坐姿不正确,喜欢歪着坐或者斜着看东西,在看远方的时候,由于看不清事物还经常皱眉头,这些都是儿童出现近视的早期症状,一定要加倍重视了!
3、日常做这些小事情,可以保护你的眼睛!
在看任何一些事物的时候,要自觉有规律地控制一下时间,避免过长时间使用眼睛,不要长时间专注一件事物,需要间隔2-6秒就眨眼一次,不定时做一些转眼运动,配合一些眼部按摩手法,让眼部眼球以及周围的血液循环,多眺望远方,多看看绿色的植物!
4、整天对着屏幕,怎么护眼?
首先第一个就是电脑屏幕的亮度不能太亮,调节为适当的亮度为佳,坐姿正确端正,眼睛与屏幕的距离,应该保持在60cm以上,避免长时间用眼,一般工作一小时就休息5-10分钟,而且需要在明亮的环境中使用电脑,多看看窗外远处的植物。
5、眼药水,怎么挑选?
对于眼药水的挑选,应该看清楚其针对的功效购买,看清楚它的类型,常见的眼药水种类有:激素类、抗生素类等等。需要注意的是,含有山梨酸钾、苯扎氯氨、苯氧乙醇这些成分的都是防腐剂,具有“松”字眼的均适用于角膜炎、结膜炎等眼病!
6、戴隐形眼镜需要注意什么?
近视的群体为了美观感,都会选择配戴隐形眼镜,但是配戴隐形眼镜的时候需要注意什么呢?感冒与游泳的时候,不建议戴隐形眼镜,越薄的隐形眼镜也并非很好,因为薄款的隐形眼镜成形性比较差,容易造成不正确配戴,并且隐形眼镜还需要看清楚含水量,也并非越高越好哦!
好了,今天的内容就介绍在这里了,谢谢你的阅读与对本站jessica的支持!
-
眼部肌肤如何补水?眼部肌肤补水六大方法
导读:眼部肌肤如何补水?今期小编给大家分享一些给眼部肌肤补水的好方法,感兴趣的MM们,不要错过以下内容啦~眼部肌肤薄而娇嫩,平时护理不当很容易就会干燥缺水,引致眼部干纹的产生,甚至加快眼部肌肤衰老的进度,下面跟小编一起来看下眼部肌肤如何补水吧!眼部肌肤如何补水...
-
快速祛除浮肿眼七大妙招
导读:眼袋是很多MM遇到的眼部肌肤问题,眼部周围皮肤浮肿、下垂,看起来没精神,也不美观,有什么妙招解决吗?跟着小编来看看怎么快速祛除吧!眼睛是一个很重要的部位,如果不好好护理,随着年龄的增长会逐步衰老,一起来看下快速祛除浮肿眼妙招有哪些。妙招一、黄瓜片敷眼方法:睡...
-
办公室OL眼周肌肤如何护理
导读:职场OL办公室一族整天对着电脑工作,各种脸部肌肤问题也开始慢慢出现,下面小编告诉大家如何护理眼周肌肤。眼周肌肤很脆弱,稍不注意就会出现黑眼圈、眼袋、眼纹等肌肤问题,如何护理眼周肌肤呢?OL办公室的美眉赶紧看过来哦!症状:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝护理方法:通...
-
眼部按摩手法增加双眸电力
导读:水汪汪的眼睛并不是天生的,后天保养也非常重要,只要经常给眼部进行按摩,你也可以做电眼美女,赶紧来学习眼部按摩手法。想要成为大眼美女?下面的眼部按摩手法不得不学哦!赶紧来瞧一瞧。双眼不对称时的眼部按摩手法1、在前面摆上一面镜子,与脸的距离为30厘米,并与镜...