头发枯黄干枯养护方法 轻松拯救头上干草
导读:头发干枯怎么办?可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。
导致头发干枯的原因很多。首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾;还有一个原因的秋冬季节气候干燥,容易引发头发干枯。
头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送下。
中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。
食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
推拿按摩 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
下面为你介绍两招解决头发干枯问题的绝招:
一 、鸡蛋
鸡蛋无愧其万能的称号。是的,它不但健康你的身体,还可以美容美发。
鸡蛋要求: 无需草鸡蛋红皮鸡蛋And so on。超市或市场的普通鸡蛋就完全合格。
原理: 鸡蛋里面所含有的卵磷脂,正是你的头发所需要的。卵磷脂中同时含有水分和油分,它会带给你干枯而没有生机的头发焕然一新的效果,几乎可以再造你的头发组织。
成本: 两个鸡蛋,大约1 元。
二 、护发精油
使用护发油来给头发做个SPA 已经很普遍。不过一般大家认为只要是油,就能让干枯的头发变得柔软和光泽。实际上如果你使用的不是精油,油的分子就无法穿过角质层进入你的头发。它们仅仅是覆盖在你的头发外面,不但解决不了问题还会堵塞毛孔,在头发表层堆积垃圾。好,就算是精油,手法上也有大讲究,以下是Bella 的小窍门,让你事半功倍。
1、用梳子理顺头发。头发干枯和毛燥的时候比湿漉漉的时候更容易吸收护发油的养分,所以使用精油时你的头发最好是干的。先在肩膀和脖子上铺好毛巾,防止水或者油滴在衣服上,然后用梳子把头发梳理顺畅,以便于发油的均匀涂抹。
2、从发根到发梢逐步抹匀。每次取一束头发,从头发的发梢开始均匀地把护发油由下往上涂抹,止于离头皮5 厘米处。用手指慢慢地按摩头发,直到护发油都被吸收进发丝里。特别注意头发干枯和受损的地方,这些部位往往会吸收更多的护发油
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