增强臂力 本站教你几招
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产后成功塑身减肥要避开误区
导读:产后减肥塑身是各位新妈最关注的问题,塑身除了包括减肥,当然还包括塑完美的身形,想要高效塑身减肥,下面这些产后塑身减肥误区千万要注意啦!无论哪个新妈都希望在生完宝宝后可以快速恢复身材,产后减肥方法有很多,但一不注意就会陷入误区,在还没有开始进行减肥前,先来...
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针灸丰胸穴位图
导读:丰胸的方法越来越多了,现在新出一种针灸丰胸的方法,是按摩穴位取得丰胸的效果。新起的一种丰胸方法——针灸丰胸,到底是按摩哪些穴位可以取得和针灸一样的效果呢。下面给你介绍一下。天宗穴:肩胛骨中央屋翳穴:乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处中府...
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减肥20斤的超神方法
导读:减肥20斤不是梦,下面带来减肥20斤的超神方法!06年,一个偶然的机会,跟了我的老板去了健身房,从此爱上了健身,可老板却因为公事也很少来了。(现在想想还真有点佩服自己的意志力,竟然能坚持下来)健身道路上的酸甜苦辣都尝尽了,一路走来,觉得值。以前我的身体素质不是很好...
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丰胸操 小动作“大”作用
导读:丰胸体操小动作“大”作用,第一节,扩胸运动。第二节,集中胸部运动。第三节,集中抬高运动。不是谁都可以像蔡依琳25岁还“二度发育”升至GCup,丰胸手术有危险,利用内衣慢慢“拨”出来又勒紧不舒服。难道就没有办法让胸部更有深度吗?利用闲暇时光,做做美胸操吧!美胸操...