滋阴润燥美容百合木瓜糖水
百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。
食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、枸杞子、桂圆肉适量。
步骤
1、将木瓜去皮去囊切块。
2、将百合、枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。
3、瓦锅放入适量的水然后将木瓜,百合,冰糖,枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。
4、最后将木瓜放入煮几分钟即可。
小贴士:这是一款非常简单的糖水,为了使木瓜保持好的口感,建议最后再放入。
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