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有关凉拌的精选知识

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  • 黄豆芽怎么做好吃 家常凉拌黄豆芽的做法

    黄豆芽怎么做好吃 家常凉拌黄豆芽的做法

    提要:黄豆芽是很常见的一种蔬菜,可是黄豆芽怎么做好吃?今天小编为大家推荐一道家常凉拌黄豆芽的做法,非常美味哦。凉拌黄豆芽是很地道的家常菜,简单易于操作,口感也比较嫩,下面我们一起来学习家常凉拌黄豆芽的做法。家常凉拌...

  • 小暑时节解暑冷菜——凉拌藕片

    小暑时节解暑冷菜——凉拌藕片

    提要:小暑时节应多吃莲藕,莲藕有清热解毒、健脾开胃的功效,赶紧来学习凉拌藕片的功效。凉拌藕片的做法很简单的哦!赶紧来学习做来试试吧!凉拌藕片非常适合现在的天气吃哦!(图片id:43103989,凉拌藕片)凉拌藕片所需材料原料:莲藕配...

  • 凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜

    凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜

    提要:凉拌西兰花的做法有很多种,做法简单,特别适合夏天食用,清凉爽口。凉拌西兰花清凉爽口,做出来颜色翠绿,一眼看上去就胃口大开了,最适合夏天没胃口吃,本文带来凉拌西兰花的五种做法。凉拌西兰花的做法一原料:西兰花,彩椒配料...

  • 夏天招呼客人的美味冷菜——凉拌牛肉

    夏天招呼客人的美味冷菜——凉拌牛肉

    提要:凉拌牛肉也是一道经典美味的家常菜,而且做法简单,很适合懒人做来吃。凉拌牛肉美味可口,用来招呼客人也是非常适合的,不妨做来试试。凉拌牛肉所需材料原料:牛肉配料:辣椒油,花椒油,料酒,盐,糖,生抽,醋,姜,葱,蒜,熟白芝麻凉拌牛肉的...

  • 凉拌木耳的做法教你做养颜美食

    凉拌木耳的做法教你做养颜美食

    提要:凉拌木耳是一道美味的家常凉拌菜,做法简单,营养营养,常吃能补血养颜。凉拌木耳富含各种营养,日常可以多吃,下面跟大家分享一下凉拌木耳的做法。凉拌木耳所需材料原料:干木耳配料:辣椒,香菜,油,盐,花椒,蒜,醋,生抽,鸡精凉拌木耳的...

  • 凉拌芹菜的做法简单便捷,很适合懒人一族

    凉拌芹菜的做法简单便捷,很适合懒人一族

    提要:芹菜的做法有很多,炎热的天气,做一款凉拌芹菜,不但美味还能开胃,现在来学学凉拌芹菜的做法吧!凉拌芹菜的做法很简单,非常适合懒人一族,不信,看看它的做法不就知道了。凉拌芹菜所需材料原料:芹菜250克配料:杏仁油5毫升,酱油20...

  • 凉拌皮蛋的做法教你做Q弹冷菜

    凉拌皮蛋的做法教你做Q弹冷菜

    提要:凉拌皮蛋美味可口,味道鲜美有劲道,凉拌皮蛋的做法很简单,炎夏可多做来吃。凉拌皮蛋的做法很简单,凉拌皮蛋有解毒的功效,味道也别具一格,一起跟着下面的食谱做来吃吧!凉拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,盐,糖,生抽,醋,姜凉拌皮...

  • 凉拌茄子助你惬意度过炎夏

    凉拌茄子助你惬意度过炎夏

    提要:凉拌茄子是一道家常冷菜,美味可口,夏天炎热的天气吃不但开胃,而且营养也很丰富。炎热的夏天,来一道冷菜,晚饭么惬意的事呀,下面就介绍一道凉拌茄子给大家有,想吃的别走开。凉拌茄子所需材料原料:茄子,尖椒配料:酱油,蒜凉拌茄...

  • 香脆爽口的凉拌黄瓜做法大全

    香脆爽口的凉拌黄瓜做法大全

    提要:凉拌黄瓜的做法很简单,简简单单就能做出美味来,很适合懒人一族哦!凉拌黄瓜香脆爽口,而且做法非常简单,大家也想做来试试吗?凉拌黄瓜的做法大全推荐给你。凉拌黄瓜的第一种做法原料:黄瓜配料:辣椒,色拉油,盐,味精,糖,醋,蒜做法1...

  • 养胃四川凉拌担担面

    养胃四川凉拌担担面

    提要:四川的名吃担担面很出名,今天就来做一道凉拌担担面吧,让你爽一夏。用肉酱来拌面是最好的搭配了,自己调配酱汁来凉拌担担面,别是一番滋味。主料:面条500g,黑豆苗200g。辅料:肉炸酱、油酥花生、酱油、白糖、辣椒油、香醋、...

  • 夏季开胃小吃:凉拌西兰花

    夏季开胃小吃:凉拌西兰花

    提要:西兰花是很多人的最爱,夏季不妨来一款凉拌西兰花,不但开胃而且营养丰富。夏季热辣辣的天气让人胃口大减,凉拌菜是最让人喜欢的,下面给大家带来凉拌西兰花的做法,赶紧来试试。凉拌西兰花所需材料原料:西兰花,彩椒配料:盐,生...

  • 夏天开胃解腻冷菜推荐凉拌苦菜

    夏天开胃解腻冷菜推荐凉拌苦菜

    提要:夏天,清爽的蔬菜最能开胃了,凉拌苦菜相信大家都会喜欢吃的,一起来学习凉拌苦菜的做法。凉拌苦菜既开胃又易消化,而且做法简单便捷,夏天可以不用长时间因在厨房里跟复杂的菜式做战斗了,赶紧行动起来吧!(图片id:51263641,凉拌...

  • 炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝

    炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝

    提要:凉拌扁豆丝不但好感好,而且非常适合在炎热的夏天里食用,大家不妨也做来试试。冷菜不但清爽开胃,而且还是一种简单的快手菜,下面给大家带来凉拌扁豆丝的做法。(图片id:37054304,凉拌扁豆丝)凉拌扁豆丝所需材料原料:扁豆配料...

  • 凉拌笋丝消暑解热助消化

    凉拌笋丝消暑解热助消化

    提要:夏季天气炎热,做一款凉拌笋丝可有助消化,有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法,有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料:莴笋,彩椒配料:橄榄油,白糖,鲜味汁,鸡精,香油,白醋,盐(图片ID:28179029,凉...

  • 健康提醒感冒喉咙痛不能凉拌

    健康提醒感冒喉咙痛不能凉拌

    提要:很多人问感冒喉咙痛怎么办?答案:凉拌。没有实质性的回答都是多余的,应该要用生理盐水、威士忌来漱喉咙,喝洋甘菊茶或者是柠檬汁,还有忌刺激食物与烟酒等。感冒喉咙痛了,就要用生理盐水来漱喉咙,还需要禁烟禁酒,以免再次刺...

  • 炎夏清爽小菜——凉拌腐竹

    炎夏清爽小菜——凉拌腐竹

    提要:腐竹是属于豆制品,营养很丰富,夏天做成凉拌腐竹,清凉爽口,做法也是很简单的。本文为大家带来凉拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的现在就跟着做吧!凉拌腐竹所需材料原料:干腐竹,干木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,盐,生抽,糖,醋,味精,蒜...

  • 怎么样做凉拌土豆丝才好吃 凉拌土豆丝的做法

    怎么样做凉拌土豆丝才好吃 凉拌土豆丝的做法

    提要:凉拌土豆丝,主料是土豆,主要烹饪工艺是拌,那么怎么样做凉拌土豆丝才好吃呢?凉拌土豆丝,以爽口为主要特色,是一般的家常菜,下面让小编为大家介绍一下凉拌土豆丝的做法。凉拌土豆丝食材:土豆260g、油适量、盐适量、红辣椒适...

  • 9个步骤教你做出美味的凉拌豆芽

    9个步骤教你做出美味的凉拌豆芽

    提要:豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病,还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。这次教你们做个凉拌豆芽。豆芽性寒,清热解毒,十分适合夏季食用,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,...

  • 凉拌芹菜叶清热润肺效果比芹菜茎更高

    凉拌芹菜叶清热润肺效果比芹菜茎更高

    提要:很多人以为芹菜不能吃,其实做成凉拌芹菜叶,不但美味,而且芹菜叶的营养比芹菜茎的还要丰富。芹菜的叶子营养很丰富,大家不要浪费了哦!下面就来教大家做一道美味的凉拌芹菜叶。凉拌芹菜叶所需材料原料:芹菜叶,花生配料:香油...

  • 分享软滑爽口的凉拌菠菜做法

    分享软滑爽口的凉拌菠菜做法

    提要:菠菜的营养价值很高,用来做凉拌,更是夏天的一款爽口冷菜,能为夏天带来活力。凉拌菠菜的做法很简单,做出来色鲜味美,软滑爽口,大家一定很想学吧!想的话就跟着来做吧!凉拌菠菜的材料原料:菠菜,干粉丝,炸花生配料:香油,植物油,鸡精...

  • 凉拌土豆丝的做法轻松做出爽口凉拌菜

    凉拌土豆丝的做法轻松做出爽口凉拌菜

    提要:大家知道土豆可以炒来吃,可以炖来吃,但知道可以做成凉拌土豆丝来吃吗?做法很简单哦!来试试吧!凉拌土豆丝的做法很简单,想吃吗?想的话就跟着下面的做法来做吧!凉拌土豆丝所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,盐,醋,味极鲜,红辣椒,花椒...

  • 家常凉拌西红柿的做法

    家常凉拌西红柿的做法

    提要:番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏,做法多样,这次就教大家凉拌西红柿的做法。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,吃...

  • 分享美味的凉拌金针菇做法

    分享美味的凉拌金针菇做法

    提要:凉拌金针菇是夏天最适合吃的冷菜,清爽味鲜,做法也是非常简单的。凉拌金针菇的做法很简单,下面就跟大家分享一下凉拌金针菇的做法,想吃的不要错过哦!凉拌金针菇所需材料原料:金针菇,黄瓜配料:香油,花椒油,生抽,糖,盐,蒜凉拌金针...

  • 清热解暑凉拌苦瓜的做法

    清热解暑凉拌苦瓜的做法

    提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,如凉拌苦瓜,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。不但维生素C含量居...

  • 凉拌豆芽菜治春燥效果好

    凉拌豆芽菜治春燥效果好

    提要:豆芽菜很适合春天容易上火的天气食用,做一道凉拌豆芽菜,可去火、清热解毒。凉拌豆芽菜治春燥的功效更胜炒或煮,下面就来教大家做凉拌豆芽菜,想吃的不要错过啦!凉拌豆芽菜所需材料原料:绿豆芽,胡萝卜,鸡蛋,青椒配料:芝麻油,酱...

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