【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法
提要:火腿芝士鸡蛋卷怎么做好吃?下面一起来看看。
下面本站饮食频道为大家呈上火腿芝士鸡蛋卷的简单做法,还配有非常详细的图文步骤哦~即使是菜鸟也能做出好味道。
火腿芝士鸡蛋卷
火腿芝士鸡蛋卷的必备材料:
主料:鸡蛋2个、芝士2片、火腿3片
辅料:橄榄油10克、番茄酱少许、黑胡椒粒少许
火腿芝士鸡蛋卷的简单做法:
1、首先准备好食材,然后将火腿切丝,鸡蛋液搅拌均匀,芝士切成片。
2、再准备好番茄酱和黑胡椒粒,在锅内倒油。
3、温油下入火腿丝炒出香味后盛出,接着把蛋液倒入均匀的摊成蛋饼后转中火,不等表面凝固加入火腿丝。
4、等蛋液凝固后加入芝士片,磨入黑胡椒。
5、闻到黑胡椒香味后就卷起,并切段,最后淋上番茄酱即可。
以上就是本站饮食频道今天为大家介绍的火腿芝士鸡蛋卷的简单做法,你学会了吗?
-
什么食物补肾效果最好?补肾效果好的食物有哪些
提要:肾脏跟人的健康是息息相关的,一副好的肾脏对身体极其重要,这期就为大家介绍一些补肾效果好的食物。在日常的饮食中,有很多食物都具有着一定的滋补作用,那么什么食物的补肾效果好呢?01.动物的肝脏在中国一直都有一种以形补形的说法,这话虽然听起来毫无科学根据,但...
-
【周五食谱】薏米赤小豆粥的做法步骤
提要:薏米赤小豆粥是一款深受养生达人推崇的祛湿经典食疗,下面一起来看看详细的做法步骤。薏米赤小豆粥,一款用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆粥,那么薏米赤小豆粥怎么做比较好吃呢?薏米赤小豆粥准备材料:薏米、赤小豆做法步骤:1、先将薏米和赤小豆先泡个...
-
高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺
提要:高考前给孩子补脑,是很多家长最关心的问题,如何给孩子补脑好呢?来看看高考前补脑食谱。高考即将到来,考生又面临着冲刺的紧急关头,这时需要给过度劳动的脑部补充营养,高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一:清炖鲢鱼头原料:鲢鱼,火腿肠,豆苗配料:植物油,料酒,盐,姜,葱...
-
冬季预防心脑血管 饮食调理是关键
提要:心脑血管疾病对人体危害非常大,冬季应如何预防心脑血管的疾病呢?饮食调理是关键,赶紧来看看冬季心脑血管的饮食原则。冬季心脑血管疾病防治饮食要应清淡为主,下面给大家介绍心脑血管疾病的饮食原则。冬季心脑血管饮食需增加膳食纤维心脑血管疾病又称为富贵病,冬...