花生冬菇猪脚汤滋补润肺
提要:冬天天气干燥,花生冬菇猪脚汤滋补润肺,就有这样的功效,可以试试。
猪脚的胶质,对干燥的皮肤很有帮助,所以冬天不防喝喝这款汤。
花生冬菇猪脚汤的材料
原料:猪脚一只,红衣花生,冬菇8只
配料:盐适量
花生冬菇猪脚汤的做法
1.猪脚切成厚块,红衣花生洗净备用,冬菇洗净切块。
2.先将猪脚放入煲内,加水多过猪脚1倍的水位,待烧开。
3.烧开后20分钟转中火,放入花生,冬菇中火煲2个小时。
4.待猪脚变软,加入适量盐调味就可以了,若水份低过原本水位,可适量加水。
花生冬菇猪脚汤小贴士
1.猪脚一定要煮烂,煮软才好吃。
(图片id:28567863,花生冬菇猪脚汤)
-
苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲
提要:夏季浓浓的汤水已经不受欢迎了,反而清淡的汤更开胃,这道苦瓜玉米排骨汤清淡而有营养,非常适合夏季食用,赶紧试试吧!苦瓜玉米排骨汤有清热下火的功效,大家不妨试试,味道不错的哦!(图片id:55629851,苦瓜玉米排骨汤)苦瓜玉米排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,盐,鸡精...
-
清热解暑:冬瓜海带排骨汤做法
提要:秋天,昼夜温差大,秋高气爽之余,也容易让人心烦气躁,这个时候可以喝一些冬瓜海带排骨汤。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用,下面让小编教大家做冬瓜海带排骨汤。冬瓜海带排骨汤所需材料原料:冬瓜、鲜海带、排...
-
冬季手脚冰凉就喝四红汤
提要:冬天手脚冰冷怎么办才好,就和四红汤,还你温暖的手脚。冬天来了,手脚容易冰冷,小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱,一起来看看吧。四红汤的材料原料:红豆、红枣、红皮花生仁、红糖四红汤的做法1.红豆洗净后,用清水浸泡1小时。红枣洗净,用温水浸泡一会儿。2....
-
夏季煲汤食谱大全 夏日煲汤指南
提要:夏季到了,小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全,对应着煲汤,让你夏季清补一下!夏天喝什么汤好?不知道的话,看着小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全,你的煲汤指南,不用再愁每天该煮什么汤。一、柴鱼节瓜瘦肉汤所需材料:柴鱼(干货店有售)100克,节瓜500克,猪瘦肉150克,生姜3...