准妈妈如何正确的美容美发
人的头部皮肤约2-3毫米厚,生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态,很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发。
必须注意以下5点:
一、不宜多洗:每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。
二、注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。
三、稳定情绪:祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。
四、不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层。
五、起居有常:睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。
怎么做个美丽的孕妇呢?
首先:没有必要停止一切与美容有关的活动。建议做DIY的纯天然美容。
我认为做妈妈真是很伟大,为了孩子放弃美丽!不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的,比如:面膜可以用鸡蛋清和柠檬汁自己调制,黄瓜可以用来护脸面,苹果可以用来护眼睛,减轻黑眼圈!至于润肤,可以用婴儿的润肤产品(不过,每个人的肤质不同,也未必可以都适合吧)!我认为天然的美容方法现在都是可以使用的,只不过要看自己能否坚持了!
其次:美白与精油对孕妇很不安全。
怀孕期间,去美容院做做常规的润肤保湿护理还是安全的,当然一定要选择质量可靠,产品过硬的美容院。但美白护理一定不能做,因为特效美白产品,都无可避免地含有高效的化学物质。
此外,无论什么时候都不能用精油。精油提炼自植物荷尔蒙,可以促进人体血液的代谢。在平常时候,这种高强度活性物质对改善皮肤肤质可以起到很好的效果,但是在怀孕期间,加速循环的血液很可能会影响到胎儿!
再次:做孕前体制测试,可预防色斑产生。
怀孕期间的皮肤保养,最好还是从孕前做起。在孕前可以请护理师为自己做一个体制测试。通过体制测试,可以检测出受测者体内营养分配情况。护理师以此为依据,会开出一张均衡营养的食单。体制测试,还可以检测出女性体内雌性激素的分泌情况。如果雌性激素分泌过盛,就需要去医院做个检查。在接受过孕前体制检测的女性,在产后有50%的人皮肤会自然褪去色斑。
在饮食上,蔬菜水果特别需要大量吃。补充维生素,很多孕妇在怀孕期间会产生便秘,多吃点高纤维的东西,有利于孕妇排毒,比较好的果蔬如:苹果,柑橘,香蕉,菠菜。
最后:小心腹部肌肉纤维崩断。
身体皮肤的保养也非常重要。怀孕期间如果对饮食不加节制,体重超常增长,对自己和胎儿都不好。对孕妇来说,体重增长超常,很可能导致腹部肌肉纤维因为不堪承受脂肪的重量而崩断。肌肉纤维崩断表现为,小腹松弛,出现花纹。这种花纹即便产后也很难消除。
要防止这种情况出现,首先控制饮食,体重增长保持在一周一斤的幅度。还要注意进行功能性锻炼,比如做做手操运动,适量地散布。
此外,含有荷荷芭油的润肤霜对紧致小腹皮肤有非常好的效果。每天洗澡后,取适量左右向按摩至完全吸收。
另外,推荐几种消除眼部问题的妙招:
1、消除眼睑浮肿-将棉花球浸入冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上,5-10分钟即可。
2、消除眼袋-将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,清水洗净,并用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品。
3、消除黑眼圈
方法一:取一多汁的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
方法二:用纱布沾些酸奶,敷在眼睛上,每次15分钟。
方法三:洗净脸之后,自然晾干,用蜂蜜涂在眼部周围,按摩几分钟。静待10分钟,让其充分吸收,然后用清水洗净,自然晾干后,涂上面霜和眼霜。
-
准妈妈应远离的9大化妆产品
部分准妈妈在怀孕之后仍然像孕前一样化妆,涂指甲油、烫发、做桑拿等等,虽然,“爱美之心,人皆有之”,但孕期化妆对腹中的胎儿有极大的伤害,严重者会造成胎儿畸形,为了生个健康聪明的宝宝,准妈妈最好不要化妆,尤其是以下几种产品更应该远离。1、孕妈咪不应该涂指甲油,尽量...
-
夏季饮食吃它可以美容又降火
吃龟苓膏的好处1、清热降火夏季的时候人会特别容易上火,因此在这个时候,就需要你们吃一些能够有清热降火功效的食物,这样才能够维持好身体中的平衡,因此在这个情况之下吃龟苓膏就是你们不错的选择,大家在日常的生活中只要注意到这点就可以了。2、通便除此之外,大家在...
-
祛斑激光费用多少
祛斑激光费用多少,利用激光具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,它所收的费用也有不相同,具体也得看要用激光的部分,一起来了解一下祛斑激光费用多少祛斑激光费用多少1激光祛斑术是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光,不同波...
-
你会选择卸妆湿巾吗?
1,当您使用卸妆湿巾,还是会有残垢留在皮肤上卸妆湿巾中的活性清洁成分跟一般的洗面奶相同,都依赖于表面活性剂和乳化剂溶解彩妆,油脂和死皮。那么它们本质上的差异是什么?答案:卸妆湿巾省略了用水冲洗的步骤,所以还是会在皮肤上留下一点污垢。2,不少卸妆湿巾会刺激皮...