健康肠胃自测:你是否便秘了?
作为一个现代人,不论你平时工作学习有多忙,都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律,平时的排便习惯最近是否有所改变,大便的颜色和外观有什么异常变化等。
因为,大便的颜色和外观可以间接地反映情况,比如大便带血或黑大便提示有消化道出血,大便中有不消化的食物残渣提示你可能有消化不良,大便变细或者表面有沟槽等变化提示肠腔内可能有肿瘤生长。
偶尔发生的一次或两次便秘可以不去看医生,也不必紧张,多吃一点富含纤维素的蔬菜、水果,改善一下饮食结构,或者自己吃一点温和的泻剂就可以解决问题了,但是如果出现我们在下面谈到的这些症状就应该及时去医院就诊了。
1、便秘伴有腹部包块
便秘伴有左下腹部包块可能有3种情况,粪块、痉挛的结肠或结肠肿瘤。如果,包块呈条索状,解便后消失,往往是粪块,不必惊恐就医;如果,包块呈腊肠形状,表面光滑,揉压可以消失,往往提示是痉挛的结肠;如果,包块质地硬、位置固定,无论是排便后还是揉压包块都不能使之消失,这种情况千万不能掉以轻心,应该及时去医院就诊,进行必要的检查,以明确是否为结肠肿瘤。
2、便秘伴有腹痛
便秘伴有明显的腹痛,首先需要排除是否存在肠道梗阻。完全性肠梗阻的典型症状有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肛门停止排气。如果是不完全性肠梗阻,大便虽然不通,但是肛门还有排气。肠梗阻除了会出现以上症状,有时还可以看到腹部膨隆胀气、肠型,听到活跃的肠鸣音或者肠鸣音完全消失,腹部有明显的压痛,有时甚至可以摸到包块。
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