西洋参食谱大全 吃出健康身体
提要:西洋参具有补肺阴、清火、养胃生津的作用,是很好的补气药,并且具有治疗糖尿病的作用!现在,就给大家介绍几款西洋参食谱!
西洋参是五加科植物的根,主产于美国、加拿大等地区。西洋参性凉、微苦,具有补肺阴、清火、养胃生津的作用。是我们常用的补气药,补益的作用比较温和。下面,我们就一起看看西洋参可以做出哪些美味的食谱呢?
西洋参乌鸡汤
准备材料:西洋参、乌鸡、生姜、红枣
做法步骤:
1.首先,将乌鸡处理干净,斩成块状;
2.然后,将西洋参、乌鸡、生姜、红枣一起放入锅中,加入适量的清水一起炖煮;
3.用文火炖煮120分钟之后,就可以加入食盐调味了。
西洋参水鸭汤
准备材料:西洋参、水鸭、荷叶、生姜、红枣
做法步骤:
1.首先,将水鸭处理干净,然后将其切成块状;
2.接着,在锅中加入适量的清水,用大火煮沸;
3.清水煮沸之后,将西洋参、荷叶、生姜、红枣一起放进去炖煮;
4.大约炖煮30分钟后,再倒入水鸭块一起炖煮,大约炖煮90分钟左右就可以啦!
西洋参水鸭汤可以滋阴养胃、利水消肿、还有健脾和血的功效!
西洋参茶
准备材料:西洋参片、热水
做法步骤:
1.首先,将西洋参片放置于杯中,然后加入适量的热水浸泡;
2.大约浸泡10分钟之后,就可以饮用了。里面的西洋参片还可以反复冲泡哦!
西洋参茶做法很简单,并且具有补气的作用。还可以用于治疗糖尿病,但是西洋参性凉,体质偏寒的人不适宜经常饮用。
-
食用百合的功效与作用 常吃百合的五大好处
提要:百合,又名强蜀山丹、倒仙、中庭、百合蒜、蒜脑薯、大师傅蒜、夜合花等,原产于我国,含有丰富的淀粉,可以食用还可以作为药材用。现在我们就来看看百合的功效与作用。百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品。《本草述》载:百合之功,在益气而兼之利气,在养...
-
鸡骨草煲猪骨做法及其功效
提要:鸡骨草煲猪骨具有清热利湿,散瘀止痛等功效,是夏季的一款非常受欢迎的保健汤,本文将为大家介绍鸡骨草煲猪骨做法及其功效。鸡骨草煲猪骨是夏季常见的汤,因为具有清热利湿等功效深受广大朋友的喜爱,下面就让小编为大家介绍一下鸡骨草煲猪骨的做法及其功效吧。鸡骨...
-
美女厨房玩转党参的食用方法
提要:党参你是经常看得到,甚至经常购买,经常煮食,但你知道哪一些党参的食用方法?党参的食用方法有很多,但你又知道其中多少条呢?今天就带给大家三种党参的食用方法,看有没有适合你的。玩转党参的食用方法:一、党参乌鸡汤【选材】乌鸡一只党参3条干红枣5、6粒杞子若干生...
-
何首乌的功效与作用及食用方法介绍
提要:什么是何首乌呢?那么何首乌有什么功效与作用?它的食用方法又是怎样呢?下面让小编来带你们来认识一下。那么何首乌有什么功效与作用,它的食用方法又是怎样的呢?何首乌的功效1、用以带花纹的何首乌,牛膝各一斤同放酒中泡七夜,取出晒干加以捣烂后,加枣肉和成丸子空心...