薄荷叶怎么吃 薄荷叶的吃法
提要:薄荷叶的吃法有很多吃,并且一直都是深受人们的喜欢,那么薄荷叶怎么吃才美味呢?
薄荷叶是一种唇形植物,功效疏散风热、清利咽喉,下面让小编为大家介绍一下薄荷叶的吃法。
1、薄荷凉茶
首先把薄荷叶清洗干净,然后放入佛水中冲泡,接着加入适量的白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯,具有通体舒坦、精力倍增的功效。
2、薄荷粥
首先把薄荷叶15克煎汤,然后放入梗米60克煮粥,待粥将成时加入适量的冰糖,再煮沸即可。
(图片id:34237210,薄荷叶的吃法)
3、薄荷冰
首先在锅里加入适量的清水煮至沸腾,接着加入薄荷叶煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。
4、金银薄荷茶
首先把金银花、薄荷叶都分别清洗干净,然后将金银花、薄荷叶放入沸水中冲泡,加盖闷5分钟,最后加入适量的蜂蜜即可饮用。
薄荷叶的食用禁忌
薄荷性凉,因此食用起来还是要注意一些禁忌,不适合的人群还是少食为好。
1、孕妇不宜过量食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
3、其具醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多薄荷叶的吃法,可以关注本站健康频道。
-
广大女性最爱的红酒生姜炖苹果做法
提要:今天给广大有着痛经困扰的女性朋友带来一款治疗痛经的食谱:红酒生姜炖苹果的做法,味道可口,绝对是适合女性饮用的一款佳肴!红酒生姜炖苹果是一款很适合女性朋友食用的一款汤水,不仅味道可口,更可以帮助女性朋友改善多方面的疾病,如痛经等。红酒生姜炖苹果的做法:【...
-
生姜的功效与作用 五大功效作用
提要:生姜别名有姜根、百辣云,可入药,性温。很多人以为生姜只是可以调味,却不知道生姜还有很多功效的。生姜在我们生活中是最常见的一种调味品,而且功效作用也非常之大,下面让小编为大家介绍一下。生姜的功效与作用一:祛除风寒每逢到了炎热的天气,人们都很喜欢开空调,寻...
-
莲子心可以泡水喝吗 莲子心泡水喝的功效
提要:莲子心,对于很多人来说并不陌生,含有极高的药用价值,那么莲子心可以泡水喝吗?莲子心是可以泡水喝的,具有清心火的作用,下面让小编为大家介绍一下莲子心泡水喝的功效。莲子心泡水喝的功效1、降低血压莲子心中提炼出莲心碱结晶,然而这些物质不仅具有降低血压的作用,...
-
当归汤食谱大全 养出好身体
提要:当归味甘,性温,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效!现在,由养生专家教你煮当归汤养生!当归味甘,性温,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。是我们常用的补血药。那么,如何用当归来养生呢?让养生专家传授给你当归汤食谱大全!猪心当归汤准备材料:猪心、当归、黑豆、食...