经期丰胸应该注意什么 经期丰胸六大注意问题
导读:在经期期间,乳房更需要悉心呵护,呵护的方法也有很多,那经期丰胸应该注意什么?现在小编为大家总结一下。
下面给各位MM归纳几个经期丰胸需要注意的几个问题,想在经期丰胸的美眉不妨看看。
1、适当调节内衣胸罩
由于经期乳房会充血或者水肿,乳房会比平时增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,在月经期间适当的调节内衣,不然会加重疼痛感。
2、避免剧烈运动
在月经期间丰胸,要避免剧烈运动,以防挤压到乳房,这时候乳房是比较敏感的,很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要尽量避免不必要的外伤和挤压。
3、保持愉快的心情
生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的,所以要保持愉快的心情,不要有心理上的压力。
4、配合胸部按摩
在生理周期配合适当的胸部按摩,有利于消炎,月经期间适当的按摩可以促进血液循环,每天对胸部进行按摩5-10分钟,对胸部增大有明显效果,能够有效缓解紧张,有助于消除部分组织炎症。
5、慎重用药
生理周期服用药物要慎重,不要随便吃一些消除生理期疼痛的药物,会引起内分泌紊乱。
6、营养要均衡
处于经期的女性应该注重营养的摄取,尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,这些是丰胸的必备条件。
经期丰胸食谱让胸部更丰满
经期丰胸最佳时间
最好利用经期的第3天开始丰胸,因为最开始的2天身体还未全部适应,如果突然丰胸,会导致身体不能接受外来的刺激,在第3天以后身体基本适应经期的情况。
经期有利于丰胸,想要有个挺拔的胸部,就要在经期的时候多加注意了。
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