经期期间吃什么丰胸 6款红枣食谱让胸部更有曲线
经期是女性减肥丰胸的最佳时间点,可以让女性的乳房快速丰满,但一定要吃对食物,来看下经期期间吃什么丰胸。
经期丰胸食谱之黑木耳红枣汤
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅里加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加少许白糖即可。
丰胸吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
经期丰胸食谱之莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水里2小时,红枣泡水里10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时,煮烂后,放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
经期丰胸食谱之黄豆花生红枣点心
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法:
1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。
2、将烤箱预热10分钟,在以150摄氏烘烤圆形面团即可。
经期丰胸食谱之黄氏红枣茶
材料:3到5片黄氏、3枚红枣。
做法:
1、将材料用滚水冲泡,待温水时饮用。
2、中药材相互作用,能让体内五脏运行顺畅。
经期丰胸食谱之红枣鸡蛋茶
材料:红枣60克,鸡蛋1个。
做法:
1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。
2、打入鸡蛋后即可饮用。
经期丰胸食谱之银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
1、银耳在冷水中浸泡约六个小时以上,将银耳尾端摘去,摘好的银耳放入水中,小火炖四个小时。
2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3至5分钟,冰糖化了即可熄火。
月经期间吃这几道红枣食谱,能让胸部曲线越来越美,同时气血也跟着变好呢。
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