能美白的蔬菜你知道多少
導讀:吃什麼蔬菜可以美白大家知道多少呢?其實豌豆、白蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘆筍、絲瓜、黃瓜、冬瓜等蔬菜都有美白功能。
大家是否知道其實蔬菜也有美白的功效.?提到美容,很多人首先想到的就是護膚品,沒想到經常食用蔬菜,照樣能讓肌膚光彩照人,而且效果不亞於上美容院呢!據我瞭解,以下的食物當屬美容中的佳品,和朋友們分享一下:
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
冬瓜:冬瓜含微量元鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。
-
紅鼻頭初期如何治療 先從日常飲食抓起
導讀:紅鼻頭又叫紅鼻子或者酒槽鼻,主要表現為鼻子前端發紅,非常影響容貌,在初期如果能多注意是可以避免的,看看如何治療。紅鼻頭的引起與飲食、生活習慣等有大大的關係,做好以下這些,可以幫助治療酒槽鼻,不妨試試。1、飲食清淡,減少油脂分泌飲食上應避免進食促使面部皮...
-
曬後修復美白產品推薦 輕鬆修復曬後問題肌
導讀:曬後修復美白產品,可以有效的幫助你對付曬後肌膚種種問題。本文小編為你推薦4款具有特效的美白補水功能的曬後修復產品,為你輕鬆解決曬後的肌膚修復問題。隨着暑假的到來,很多人開始出去旅遊,享受沙灘海水的同時,曬後肌膚的修復成了很多人心中的疙瘩。強烈的紫...
-
曬後修復產品排行榜給你理想防護
導讀:皮膚曬傷、曬黑後如果沒有及時修復容易留下隱患,現在就讓小編為大家介紹曬後修復產品排行榜,讓肌膚重獲新生。想擁有完美的肌膚,除了基礎護膚外,肌膚曬後修復也少不了,下面一起來了解曬後修復產品排行榜。曬後修復產品排行榜1:凱梵蒂完美蘆薈膠這款蘆薈膠具有曬...
-
治療白斑最好的方法擺脱皮膚病頑疾
導讀:白斑是皮膚病中常見的一種色素脱失疾病,下面介紹的治療白斑最好的方法可以幫助康復,一起來了解下。治療白斑最好的方法有哪些?除了平時要加強護理外,養成良好的飲食和生活習慣也很重要。白斑病介紹白斑病,是醫學上對以皮膚白斑為主要症狀的一些疾病的統稱,亦稱白...