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  • 減肥最棒食物:冬菇豆腐DIY

    減肥最棒食物:冬菇豆腐DIY

    導讀:下面就推介一款即補身體又利於身材的美食的做法,大家可要用心看哦!下面就推介一款即補身體又利於身材的美食的做法,大家可要用心看哦!材料:南豆腐200克水發冬菇75克青豆100剋制作方法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治淨。豆...

  • 洋葱炒豆腐 不得不吃的一道素菜

    洋葱炒豆腐 不得不吃的一道素菜

    提要:今天上一道素食,洋葱炒豆腐~合不合你們口味~別説你們不愛吃洋葱~洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。而豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多...

  • 物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    提要:白菜燉豆腐也是一道很家常的菜餚,營養豐富,美味可口,而且物美價廉。白菜燉豆腐的做法很簡單,是一道非常普通的家常菜,不學會做可不行哦!現在快快來學吧!白菜燉豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,鹽,姜白菜燉豆腐的做法1、把...

  • 夏季開胃涼菜——酸辣拌豆腐

    夏季開胃涼菜——酸辣拌豆腐

    提要:酸辣拌豆腐美味可口,夏季食用還開胃哦!趕緊試試吧!酸辣拌豆腐的做法很簡單,夏季沒胃口,那就趕緊試試這道酸辣拌豆腐吧!酸辣拌豆腐所需材料原料:豆腐,花生米配料:油,鹽,生抽,醋,蒜,幹辣椒酸辣拌豆腐的做法1、把豆腐切片,鍋裏放水...

  • 東北家常菜——鐵鍋魚頭燉豆腐

    東北家常菜——鐵鍋魚頭燉豆腐

    提要:魚頭燉豆腐是很常見的做法,但今天我們要做的是東北的家常做法,鐵鍋魚頭燉豆腐,正宗味道哦!怎麼做鐵鍋魚頭燉豆腐好吃?學做這道菜需要哪些食材?按照步驟來做就可以了。所需食材和調料:魚頭400克,豆腐250克,食鹽3克,姜葱蒜各5...

  • 特色水果菜香蕉豆腐的做法

    特色水果菜香蕉豆腐的做法

    提要:水果當菜吃,已不再是稀奇的事了,那今天就來教大家做一款水果菜——香蕉豆腐,一起來看看做法吧!本文帶來香蕉豆腐的做法,有興趣的朋友不妨跟着下面的做法做來試試。香蕉豆腐所需材料原料:豆腐,香蕉配料:油,鹽,番茄醬,糖,玉米澱...

  • 八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    提要:豆腐是大家都喜歡吃的食物,而且營養豐富,下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹,趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富,是春季滋補的佳品,趕緊來試試吧!八寶豆腐羹所需材料原料:蝦仁,豆腐,雞胸肉,火腿腸,瑤柱,雞蛋,黃瓜,玉米...

  • 滿族特色小吃——滷蝦豆腐蛋

    滿族特色小吃——滷蝦豆腐蛋

    提要:中國的小吃聞名天下,每個地方都有自己的特色小吃,今天我們介紹的這道小吃叫滷蝦豆腐蛋,想學嗎?跟着小編來吧!下面我們一起來學習滷蝦豆腐蛋的做法,記得把步驟記下來哦!食材:豆腐三塊,滷蝦醬150克,葱少許,姜適量,雞蛋一個,油炸...

  • 開春美食——老闆魚燉豆腐

    開春美食——老闆魚燉豆腐

    提要:開春時節,也是海鮮大批上市的時候,這時候的海鮮最美味了,這道老闆魚燉豆腐鮮味十足,趕緊試試。下面為大家帶來老闆魚燉豆腐的做法,吃貨們,別錯過這道美食咯。老闆魚燉豆腐所需材料原料:老闆魚,豆腐配料:料酒,鹽,糖,醋,姜,葱,蒜,花...

  • 如何利用牛奶豆腐減肥瘦身

    如何利用牛奶豆腐減肥瘦身

    導讀:用豆腐牛奶減肥時,一定要注意每天所攝取的食物熱量不能低於一千卡。不然的話容量造成心臟血管疾病,您可以依照常見二百種食品的熱量含量計算一下豆腐,只要生食,不油炸油煎,熱量極低;豆腐含大量植物性蛋白質,吃進肚裏易飽...

  • 【週三食譜】家常簡單蒸豆腐的做法

    【週三食譜】家常簡單蒸豆腐的做法

    提要:今天本站飲食頻道為大家介紹家常簡單蒸豆腐的做法,一起來看看吧。蒸豆腐作為飯桌上一道非常普遍的菜餚,怎麼做才好吃呢?下面本站飲食頻道為大家詳細介紹。家常簡單蒸豆腐蒸豆腐的必備材料:主料:豆腐600克、瘦肉100克、...

  • 秋冬美白效果最好的方法打造嬰兒“豆腐肌”

    秋冬美白效果最好的方法打造嬰兒“豆腐肌”

    導讀:秋冬季節依然想擁有嬰兒“豆腐肌”,那就學效果最好的美白方法吧!嬰兒的肌膚,就像豆腐般,每個美眉都會羨慕,今天小編教你最好的美白方法,讓你秋冬季依然有“豆腐肌”。效果最好的美白方法第一種:秋冬牛奶蜂蜜美容方法牛奶...

  • 豆腐和什麼搭配最營養

    豆腐和什麼搭配最營養

    1、豆腐怎麼搭配補鈣1、豆腐搭配蛋黃大家都知道豆腐的營養價值極高,其中富含大量蛋白質和卵磷脂、鈣質等。而通過豆腐補鈣也並非不可以,但是鈣質在人體內的吸收需要維生素D等物質參與。富含維生素D的食物有很多,其中蛋黃...

  • 日式照燒豆腐卷 不一樣的豆腐風味

    日式照燒豆腐卷 不一樣的豆腐風味

    提要:豆腐的營養大家都知道非常豐富,但每次都是燉或煮着吃,是不是有點吃膩了,小編今天教大家一個新的豆腐做法——日式照燒豆腐卷,有興趣的別錯過咯。本文帶來日式照燒豆腐卷的做法,想試試新花樣的朋友別錯過咯。日式照燒豆...

  • 家常蒜香麻辣豆腐做法

    家常蒜香麻辣豆腐做法

    提要:四川傳統名菜蒜香麻辣豆腐是很多人喜愛的菜式,本期小編將為大家分享家常蒜香麻辣豆腐做法,一起來學習一下吧。蒜香麻辣豆腐怎麼做好吃?趕緊一起往下學習小編分享的家常蒜香麻辣豆腐做法吧。材料:豆腐460g、生抽1勺、...

  • 蝦蓉蒸豆腐鮮嫩的做法

    蝦蓉蒸豆腐鮮嫩的做法

    提要:蝦蓉和豆腐是一大絕配,這道蝦蓉蒸豆腐,鮮嫩的口感讓你吃了停不了口。蝦蓉蒸豆腐不用炒,不用嗆鍋,讓你免受油煙痛苦也能做出美味來,一起來看看蝦蓉蒸豆腐的做法。蝦蓉蒸豆腐所需材料原料:蝦仁,嫩豆腐配料:油,蒸魚豉油,葱蝦蓉...

  • 豆腐妙搭更營養的吃法美味又健康

    豆腐妙搭更營養的吃法美味又健康

    提要:豆腐含有豐富的營養,而且脂肪和膽固醇含量很低,是餐桌上的營養搭配。豆腐可以有多樣吃法,這裏跟大家介紹幾種有營養的搭配吃法,讓大家吃得更有營養。熱門文章推薦:熬夜補身體的食物,通宵達旦不再怕牛奶營養吸收的妙招告...

  • 探討菠菜和豆腐能不能一起吃

    探討菠菜和豆腐能不能一起吃

    提要:菠菜不能和豆腐一起吃,這是從家裏的老年人口中得知的,菠菜和豆腐都是營養豐富的食物,真的不能一起吃嗎?菠菜能不能和豆腐一起吃?也這是很多人都想知道的答案吧!下面來分析一下這個問題。豆腐中含有大量的鈣質,而菠菜中也...

  • 豆腐怎麼做好吃 豆腐的做法大全

    豆腐怎麼做好吃 豆腐的做法大全

    提要:豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐,那麼豆腐的做法有哪一些呢?豆腐一般用黑豆、黃豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類,都可用來製作,那麼豆腐的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。麻婆豆腐麻婆豆腐所需材料原料:豆...

  • 保健補鈣食譜——四喜豆腐

    保健補鈣食譜——四喜豆腐

    提要:四喜豆腐,光聽名字就覺得很歡喜了,想知道怎麼做?很簡單,跟着小編來就可以了。豆腐是綠色健康食品,美膚養顏佳品,那四喜豆腐需要哪些材料呢,看看哦!主料:北豆腐1塊。輔料:柿子椒半個,胡蘿蔔半根、豬肉餡1小碗、葱半顆、韭菜1...

  • 豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒

    豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒

    提要:吃肉怕油膩,這次就吃款清淡一點的抵禦嚴寒湯,豆腐豬血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜歡吃大白菜,但是怎麼做才好吃,這次小編就帶來了豆腐豬血煮白菜的做法,讓你在整個冬天温暖一下。豆腐豬血煮白菜的材料原料:棒骨、豆腐...

  • 豆腐的健康營養新吃法

    豆腐的健康營養新吃法

    提要:豆腐含有豐富的營養,是很多人喜歡吃的菜餚,但如果搭配其它菜一起吃,會更有營養。豆腐怎麼吃最營養呢?今天小編教你幾種豆腐的健康營養吃法。豆腐最營養的吃法第一種:豆腐+青菜+木耳豆腐雖然含有大量的營養成份,但如果只...

  • 鮎魚豆腐火鍋的做法步驟圖文講解

    鮎魚豆腐火鍋的做法步驟圖文講解

    提要:冬天到了,天氣陰沉沉的,和三五個朋友一起圍着吃火鍋是最適合不過了,今天給大家介紹的這款鮎魚豆腐火鍋不但美味,而且吃了暖心暖胃。鮎魚豆腐火鍋的做法其實很簡單,有興趣的朋友,一起來跟着下面的做法步驟學習。原料鮎魚...

  • 醬燒豆腐 醬香好味道

    醬燒豆腐 醬香好味道

    提要:豆腐西施又來了,今天給大家帶來的是醬燒豆腐的做法,想學的就跟着來哦!跟着下面詳細的步驟,你也可以做出好吃的醬燒豆腐,方法簡單,菜鳥也能做出好味道。主料:豆腐350克。輔料:豬肉80克,雞粉、葱、姜、澱粉、水澱粉、黃醬、...

  • 教你做歷史美食——紅燒豆腐

    教你做歷史美食——紅燒豆腐

    提要:紅燒豆腐是一道歷史悠久的傳統菜餚,營養豐富,有補虛益氣的作用,老人小孩都適合吃哦!具有歷史記錄的紅燒豆腐的做法也有很多種,本文整理了以下的五種做法,大家不要錯過哦!紅燒豆腐的第一種做法原料:豆腐配料:油,鹽,醬油,辣椒醬...

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