蜂蜜的好處是什麼 蜂蜜的作用與功效
提要:蜂蜜的作用與功效有很多,只要你用對了方法對身體是有益的。
蜂蜜可以滋潤肌膚的,還有其他的作用,你對蜂蜜知識有多少了解呢。
蜂蜜的作用與功效
1、有利於咽喉腫痛,蜂蜜可使咽喉部發炎的黏膜局部血管收縮,減輕腫脹和疼痛。
2、能改進血液的成分,推進心腦和血管作用,對於心血管患者有好處。
2、還可以消除疲憊,增強對疾病的抵抗力。
3、蜂蜜可以改善睡眠,安神益智的作用。
4、可起到排毒養顏,潤腸通便的作用。
5、經常服用蜂蜜能夠減緩衰老。
蜂蜜的用法:
蜂蜜可以做生薑蜂蜜茶,取適量鮮薑片放入水杯中,用200至300毫升開水浸泡5至10分鐘,加入蜂蜜攪勻當水喝即可,在吃麪包時也可以蘸點蜂蜜吃。
蜂蜜也可以做成面膜使用,取雞蛋一個,蜂蜜一要匙,把蛋清充分攪拌,至起泡沫時加入蜂蜜,繼續攪勻即可,塗在臉上,等乾燥後用清水洗淨,可以有潤膚的作用。
蜂蜜的禁忌:服用感冒藥的人食用蜂蜜容易影響藥物的吸收,糖尿病患者使用會導致血糖上升,肝硬化的人食用會加重病情;一歲以下的嬰幼兒由於胃腸功能比較脆弱,也不適宜食用。
所以平時可以適當地喝些蜂蜜,這樣對身體是有好處的。
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