沙蔘百合潤肺湯
提要:春季多風乾燥,容易患呼吸道疾病,現在小編為大家推薦一款潤肺湯,沙蔘百合潤肺湯。
沙蔘百合潤肺湯這款湯最適合初春的時候煲了,要多喝哦!
原料:北沙蔘15克,百合30克,無花果五個,豬瘦肉18克,陳皮1片。
(圖片id:38981158,沙蔘百合潤肺湯)
做法步驟:
1、先將無花果洗淨,然後對半剖開。
2、瘦肉洗乾淨,飛水,北沙蔘、陳皮、百合洗乾淨。
3、將所有的材料一齊放進已煲滾的水中,繼續用中火煲約兩小時,加少許鹽調味,即可飲用。
功效:北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用。
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