薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法
提要:薏米雞骨草茯苓煲老鴨有去濕,健脾的功效,下面小編教大家這款湯的做法,一起來學習一下吧。
秋冬季就是要飲湯養生,下面小編教大家薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法,趕緊一起往下看看吧。
(圖片id:12680665,薏米雞骨草茯苓煲老鴨)
材料:
老鴨半隻、薏米50克、雞骨草20克、茯苓15克、綠豆50克 、冬瓜250克。
做法:
1.薏米、綠豆清洗乾淨後,提前用清水浸泡1小時。
2.茯苓用清水洗去表面浮灰。
3.然後鴨子洗淨斬塊,去掉鴨尖部分,飛水後待用。
4.雞骨草清洗後,用清水浸泡15分鐘。
5.用砂鍋將足量的清水煮開後,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小時40分鐘後下冬瓜。
6.冬瓜煲10分鐘後,落鹽,繼續煲10分鐘,就完成啦。
以上就是薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法。
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